Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria:

Nutrición y peso

Miembros:

180

Socio:

Abierto Open

Admins

Twiik.me

Ultimos posts

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna 10 ombytta pass i mars.

73b927c1a93e939da80aae868c34618e1e7d4aeacef23def32503e04db6fc7c6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 53 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars.

F5a49e358abed726d4c79d74d823e5adb2b55aa391dc6afad31b4ac0339edd43

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 56 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna och/eller motionera 2000 minuter i mars.

4f83965bc93a9cf9e8e3daf84f6d9e2a1d34cf4ebc99394516f1f0eb4d8980c1

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: domingo 1 de marzo de 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 56 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 4 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Yinyoga

domingo 1 de marzo de 2026
Time01:00:00 Kcal336 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 4 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

BREATHWORK

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:40:00 Kcal179 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 4 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Caminar

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:35:52 Distance2.34 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 5 minutes ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto participated in the contest GsieserTal Lauf

Contest_nordicskiing

KLM hade slarvat bort mitt bagage som inte levererades i tid till loppet. Som tur var hade jag pjäxorna i ryggsäcken som handbagage. Fick låna resten av utrustningen av mina CIS-vänner. Från underkläder till mössa, skidor och stavar, så att jag i alla fall kunde åka loppet och det gick faktiskt över förväntan. Skidorna var lite för mjuka i spannet, vilket tog bort lite av glidet, Men fick ändå till ett superlopp.

Position: 0 (H70)
Tiempo (min, seg): 02:01:31

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 26 minutes ago
50236

Tompster have trained

55

Levantamiento de peso

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Marklyft, bänk, militär och enbens benpress
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 37 minutes ago
50236

Tompster have trained

67

Squash

viernes 27 de febrero de 2026
Time01:30:00 Kcal811 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 38 minutes ago
38kyeb00idk4gkk84ooo

Jenniesimmat have trained

2

Långpass

sábado 28 de febrero de 2026
Time01:20:00 Distance12.00 km Kcal1430 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 14 minutes ago
26448

hksl have trained

55

Levantamiento de peso

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 26 minutes ago
No_medium_image

Lisber have trained

114

Multifys/skivstång

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:45:00 Kcal333 kcal
Bra pass, äntligen!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 2 minutes ago
Picture?wid

kia073@gmail.com have trained

49

Caminar

domingo 1 de marzo de 2026
Time01:10:00 Distance5.50 km Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 54 minutes ago
No_medium_image

Lisber have trained

2

Carrera

sábado 28 de febrero de 2026
Time00:40:00 Distance7.77 km Kcal465 kcal
Vårlöpning i Älvkarleby. Kändes rätt bra!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 51 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Caminar

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 13 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Carrera

domingo 1 de marzo de 2026
Time00:39:00 Distance4.00 km Kcal643 kcal
Pass #23/5. Pass #34
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 14 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

domingo 1 de marzo de 2026
Time01:30:58 Distance46.30 km Kcal1342 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 35 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

74

Gym - Löpning

sábado 28 de febrero de 2026
Time01:54:16 Distance21.11 km Kcal2114 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 36 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

viernes 27 de febrero de 2026
Time01:16:35 Distance35.40 km Kcal1131 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 38 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

96

Levantamiento de peso

jueves 26 de febrero de 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 38 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

74

Gym - Löpning

jueves 26 de febrero de 2026
Time00:55:05 Distance10.16 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 39 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

88

BikeErg - Tempo

miércoles 25 de febrero de 2026
Time00:47:19 Distance25.90 km Kcal699 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 49 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

79

Stakmaskin

miércoles 25 de febrero de 2026
Time00:43:46 Distance10.00 km Kcal611 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 54 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

96

Levantamiento de peso

martes 24 de febrero de 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 54 minutes ago