You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 273 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 376 weeks ago

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 485 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 486 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 526 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 543 weeks ago

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Caminar martes 17 de junio de 2025 02:21:38 6.07 km 709 kcal This workout has been imported. 0 0 11 minutes ago

schizo have trained Cardio - Gym martes 17 de junio de 2025 00:33:07 486 kcal This workout has been imported. 0 0 3 hours 55 minutes ago

Sheb_Be have trained Carrera martes 17 de junio de 2025 00:09:00 1.46 km 78 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 hours 14 minutes ago

Sheb_Be have trained Carrera martes 17 de junio de 2025 00:14:39 2.44 km 156 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 hours 14 minutes ago

schizo have trained Weight lifting martes 17 de junio de 2025 00:46:55 438 kcal This workout has been imported. 0 0 4 hours 30 minutes ago

desnor have trained Carrera martes 17 de junio de 2025 00:23:38 3.02 km 159 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 hours 25 minutes ago

sekohleto have trained Levantamiento de peso martes 17 de junio de 2025 01:38:20 651 kcal Första halvtimmen, militärpress med hantlar och chins, mestadels viktade. Sedan bröst och biceps. Blev ganska tufft till slut, men det är ju vilodag i morgon. 0 0 5 hours 56 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation martes 17 de junio de 2025 00:30:00 58 kcal 1 0 6 hours 29 minutes ago mammaanba47 like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Caminar lunes 16 de junio de 2025 00:42:26 3.62 km 191 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 3 minutes ago

peterlakemountain have trained Carrera martes 17 de junio de 2025 00:40:20 8.00 km 669 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 23 minutes ago

peterlakemountain have trained Yoga martes 17 de junio de 2025 00:22:00 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 23 minutes ago

peterlakemountain have trained Levantamiento de peso martes 17 de junio de 2025 00:58:00 419 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 24 minutes ago

moffast have trained Carrera martes 17 de junio de 2025 00:48:22 7.19 km 484 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 32 minutes ago

m_hjelte have trained Carrera martes 17 de junio de 2025 00:49:36 7.71 km 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 11 minutes ago

schizo have trained Caminar lunes 16 de junio de 2025 01:50:03 7.01 km 943 kcal This workout has been imported. 0 0 18 hours 8 minutes ago

Lisber have trained Padel domingo 15 de junio de 2025 00:50:00 291 kcal Rolig Padel med Cicci, Joanna och Ida 0 0 18 hours 28 minutes ago

Lisber have trained Skivstång domingo 15 de junio de 2025 00:45:00 333 kcal Softpass, helt ok. Behövde styrkan. 0 0 18 hours 29 minutes ago

Lisber have trained Carrera lunes 16 de junio de 2025 00:25:00 5.00 km 291 kcal Snabb jogg. Första gången på väldigt länge som jag hade flyt och kunde trycka på lite! Så skönt. 0 0 18 hours 29 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Viberationsplatta lunes 16 de junio de 2025 00:10:00 65 kcal 2 0 18 hours 37 minutes ago waca8891@hotmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Milon lunes 16 de junio de 2025 00:35:00 178 kcal   2 0 18 hours 38 minutes ago waca8891@hotmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout lunes 16 de junio de 2025 00:15:00 48 kcal 2 0 18 hours 38 minutes ago waca8891@hotmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yoga lunes 16 de junio de 2025 00:20:00 86 kcal   2 0 18 hours 39 minutes ago waca8891@hotmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Senoryoga lunes 16 de junio de 2025 01:00:00 260 kcal   2 0 18 hours 40 minutes ago waca8891@hotmail.com and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 2000 minuter i juni Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 18 hours 40 minutes ago

Tompster have trained Squash lunes 16 de junio de 2025 01:10:00 630 kcal 0-6 mot lindstein 0 0 19 hours 8 minutes ago