You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 185 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 519 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 520 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 560 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 577 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 598 weeks ago

Visit message boards

Member feed

li.arvehell@gmail.com have trained Caminar domingo 8 de febrero de 2026 00:34:36 37 kcal 0 0 14 minutes ago

bunkerqvinnan@live.se joined the challenge Promenera 300.000 steg i februari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... Start date: domingo 1 de febrero de 2026 0 0 1 hour 1 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout lunes 9 de febrero de 2026 00:15:00 50 kcal 0 0 1 hour 3 minutes ago

desnor have trained Caminar lunes 9 de febrero de 2026 00:30:47 1.49 km 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 40 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore lunes 9 de febrero de 2026 01:15:00 336 kcal   2 1 5 hours 9 minutes ago mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this 5 hours 9 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Senioryoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation lunes 9 de febrero de 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 5 hours 10 minutes ago mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this

sekohleto have trained Esquí nórdico lunes 9 de febrero de 2026 01:20:26 13.72 km 796 kcal På världscupbanorna i Otepää. Lika tungt som jag mindes det, men åkte dit mest för att få träna på l utförsåkning. Men vill man åka utför får man först åka uppför! 0 0 5 hours 35 minutes ago

maria1900 have trained Caminar domingo 8 de febrero de 2026 00:40:00 5.00 km 269 kcal 1 0 5 hours 41 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar sábado 7 de febrero de 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 5 hours 41 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Caminar sábado 7 de febrero de 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 5 hours 42 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

moffast have trained Swimming - Laps lunes 9 de febrero de 2026 00:21:03 0.43 km 96 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 hours 54 minutes ago

moffast have trained Carrera lunes 9 de febrero de 2026 00:32:46 5.35 km 373 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 52 minutes ago

Danne78 have trained Levantamiento de peso domingo 8 de febrero de 2026 00:45:00 358 kcal Push 0 0 19 hours 7 minutes ago

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i februari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 19 hours 49 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga domingo 8 de febrero de 2026 01:00:00 336 kcal 5 0 20 hours 50 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com and elaklinda like this

marie.0_59@hotmail.com have trained BREATHWORK domingo 8 de febrero de 2026 00:40:00 179 kcal 6 0 20 hours 51 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com and elaklinda like this

hksl have trained Levantamiento de peso domingo 8 de febrero de 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 22 hours 10 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained Caminar domingo 8 de febrero de 2026 00:25:00 2.01 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 22 hours 25 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Springer have trained Indoor cycling domingo 8 de febrero de 2026 00:49:46 607 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 0 minutes ago

Danne78 have trained Carrera domingo 8 de febrero de 2026 00:40:15 4.00 km 269 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 17 minutes ago

schizo have trained Caminar domingo 8 de febrero de 2026 00:21:37 2.05 km 107 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 0 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar domingo 8 de febrero de 2026 00:38:21 3.11 km 184 kcal   7 0 1 day 2 hours ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, elaklinda, glokcik@klima-therm.pl and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout domingo 8 de febrero de 2026 00:15:00 50 kcal 9 0 1 day 2 hours ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, elaklinda, glokcik@klima-therm.pl, magnussonsirpa@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com and Madde.K. like this

B96annen@hotmail.com have trained Löpning - Löpband domingo 8 de febrero de 2026 00:30:02 3.03 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 3 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this