You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 177 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 525 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 526 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 566 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 582 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 604 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Nugge have trained nordic_skating jueves 19 de marzo de 2026 00:12:12 2.87 km 91 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 25 minutes ago

Nugge have trained nordic_skating jueves 19 de marzo de 2026 01:09:31 10.38 km 690 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 21 minutes ago

sekohleto have trained Entrenamiento con pesas jueves 19 de marzo de 2026 00:15:00 92 kcal Avslutade gymbesöket med att ge triceps en rejäl omgång. Har inte tränat dem alls under skidsäsongen eftersom stakningen tar mycket där. 0 0 4 hours 24 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Estiramiento jueves 19 de marzo de 2026 00:30:00 100 kcal 2 0 4 hours 41 minutes ago mammaanba47 and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Seniorpass jueves 19 de marzo de 2026 01:00:00 316 kcal 2 0 4 hours 41 minutes ago Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio en el gimnasio jueves 19 de marzo de 2026 00:10:00 50 kcal 2 0 4 hours 41 minutes ago Madde.K. and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditación jueves 19 de marzo de 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 4 hours 41 minutes ago Madde.K. and mammaanba47 like this

Tompster have trained Calabaza jueves 19 de marzo de 2026 01:00:00 540 kcal 2-3 mot Jakob 0 0 5 hours 19 minutes ago

maria1900 have trained Ejecutar miércoles 18 de marzo de 2026 00:47:00 6.00 km 775 kcal Pass #34/50. Pass #45 0 0 5 hours 57 minutes ago

sekohleto have trained Roddmaskin jueves 19 de marzo de 2026 00:15:14 3.00 km 151 kcal 3000 meter på motstånd 5. Tempo 2,32/500 m. 0 0 6 hours 0 minutes ago

sekohleto have trained Correr - Cinta de correr jueves 19 de marzo de 2026 00:45:19 8.60 km 453 kcal Uppvärmning 5 min på hastighet 6,3, sedan start på 7,0 och öka 0,1 per 5 min till 7,6. 0 0 6 hours 0 minutes ago

schizo have trained running_lopband jueves 19 de marzo de 2026 00:35:01 6.06 km 452 kcal This workout has been imported. 0 0 8 hours 21 minutes ago

schizo have trained Weight lifting jueves 19 de marzo de 2026 00:26:44 138 kcal This workout has been imported. 0 0 8 hours 57 minutes ago

li.arvehell@gmail.com have trained Entrenamiento con pesas miércoles 18 de marzo de 2026 01:08:59 315 kcal 1 0 9 hours 21 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

waagaard have trained cycling_racer jueves 19 de marzo de 2026 00:52:50 19.81 km 487 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 4 minutes ago

198851966 have trained Entrenamiento con pesas miércoles 18 de marzo de 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 20 hours 2 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo miércoles 18 de marzo de 2026 00:35:00 7.75 km 751 kcal Intervallsekvenser 7 minuter löpning - 3 minuter vila x 5 där första var uppvärmning, intervall - 1,27 - 1,55 - 1,60 - 1,64 - 1, 69 km. 2 0 20 hours 3 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Helenanatt@hotmail.com have trained Nordic Walking miércoles 18 de marzo de 2026 01:01:16 5.86 km 361 kcal 1 0 20 hours 5 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin miércoles 18 de marzo de 2026 00:43:40 10.00 km 610 kcal 2 0 20 hours 6 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Entrenamiento de rehabilitación miércoles 18 de marzo de 2026 00:15:00 50 kcal 7 0 20 hours 6 minutes ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, mats.rockaren@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com and magnussonsirpa@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Estiramiento miércoles 18 de marzo de 2026 00:30:00 101 kcal 7 0 20 hours 6 minutes ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, mats.rockaren@telia.com, dokan.dojo87@gmail.com and magnussonsirpa@gmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning martes 17 de marzo de 2026 00:55:03 10.20 km 1019 kcal 2 0 20 hours 6 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar miércoles 18 de marzo de 2026 00:33:30 2.98 km 184 kcal 6 0 20 hours 6 minutes ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, mats.rockaren@telia.com and magnussonsirpa@gmail.com like this

198851966 have trained Entrenamiento con pesas lunes 16 de marzo de 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 20 hours 7 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this