Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria:

Nutrición y peso

Miembros:

202

Socio:

Abierto Open

Admins

Twiik.me

Ultimos posts

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

lunes 1 de diciembre de 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

lunes 1 de diciembre de 2025
Time01:10:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
13 minutes ago
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

bunkerqvinnan@live.se joined the challenge Flest registrerade steg före 2025-12-30

Challenge_steps

Start date: domingo 30 de noviembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 27 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

183

Running - Treadmill

lunes 1 de diciembre de 2025
Time00:32:17 Distance5.55 km Kcal503 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 30 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

56

Weight lifting

lunes 1 de diciembre de 2025
Time00:32:32 Kcal299 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 8 minutes ago
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte have trained

49

Caminar

lunes 1 de diciembre de 2025
Time00:28:44 Distance0.04 km Kcal277 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 37 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

lunes 1 de diciembre de 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
8 hours 12 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna 10 ombytta pass i december.

092639b2e13a6f169cb3e5f3bc1773236073c5c14c4e81a41ddc53c7ae72f98c

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: lunes 1 de diciembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 24 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna och motionera 2000 min i december.

C199409b3b332697b633131e75120a8f9dcdb6fb4c9869f54b98169dd7d6df65

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: lunes 1 de diciembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 24 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: lunes 1 de diciembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 25 minutes ago
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte have trained

49

Caminar

lunes 1 de diciembre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czlbJ_ogfAT%5CLWx%40HpDkBk%40qCFU_%40eDC%7DGZe%40%7CAc%40%60BcC%3F%7DBa%40k%40kBjAoARsAt%40cDxCwGEaBV%5Bi%40wEf%40m%40Uw%40Xs%40EEnAJlCyAzH%7D%40dC%5C%7CCOr%40w%40%7CAHr%40dE%7CHfCx%40b%40%5DVsEaDoBAiB_%40Qm%40yB%5CgF%7B%40%7BC%7C%40iCv%40u%40v%40EpAc%40d%40%40%5CNzAgA%5EjAFjAf%40V%5E_An%40_%40n%40%40hCi%40RTAfBrArI%3FPYD%3FQ%5B%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:59 Distance2.99 km Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 hours 14 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Mest tränad tid före 2025-12-30

Challenge_time

Start date: domingo 30 de noviembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 59 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

domingo 30 de noviembre de 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
17 hours 1 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

domingo 30 de noviembre de 2025
Time02:32:04 Distance81.30 km Kcal2252 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 46 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

2

Löpning

sábado 29 de noviembre de 2025
Time00:58:22 Distance10.48 km Kcal1078 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 47 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

viernes 28 de noviembre de 2025
Time01:00:49 Distance29.50 km Kcal896 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 47 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

96

Levantamiento de peso

jueves 27 de noviembre de 2025
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 48 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

74

Gym - Löpning

jueves 27 de noviembre de 2025
Time00:22:00 Distance4.63 km Kcal407 kcal
x1 minut intervall
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 48 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

jueves 27 de noviembre de 2025
Time01:00:22 Distance32.10 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 49 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

miércoles 26 de noviembre de 2025
Time01:00:15 Distance31.30 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 49 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

79

Stakmaskin

miércoles 26 de noviembre de 2025
Time00:10:32 Distance2.52 km Kcal145 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 50 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

miércoles 26 de noviembre de 2025
Time00:45:23 Distance24.10 km Kcal670 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 50 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

martes 25 de noviembre de 2025
Time01:00:59 Distance32.20 km Kcal897 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 51 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

9

BikeErg

lunes 24 de noviembre de 2025
Time01:02:30 Distance34.20 km Kcal923 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 51 minutes ago
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 have trained

79

Stakmaskin

lunes 24 de noviembre de 2025
Time00:10:34 Distance2.54 km Kcal145 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 52 minutes ago