Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria:

Nutrición y peso

Miembros:

199

Socio:

Abierto Open

Admins

Twiik.me

Ultimos posts

Visit message boards

Member feed

Ier8ohghg3s4k8k00sc4

bunkerqvinnan@live.se created the challenge Flest registrerade steg i december

Challenge_steps

Vem vinner decembers stegtävling på Twiik?

Start date: lunes 1 de diciembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 minutes ago
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

bunkerqvinnan@live.se joined the challenge Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: lunes 1 de diciembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 minutes ago
Ier8ohghg3s4k8k00sc4

bunkerqvinnan@live.se joined the challenge Promenera 300.000 steg i december.

03a6f9c1973d0ff65ae758abc1ce93aa8020e1b60eda7513822e388cdf8e18c7

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: lunes 1 de diciembre de 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 minutes ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

55

Levantamiento de peso

martes 16 de diciembre de 2025
Time01:26:05 Kcal571 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
21 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

martes 16 de diciembre de 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
47 minutes ago
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com have trained

49

Caminar

martes 16 de diciembre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ik_%7EIcmuhAS%60AU%5EQNCP%60%40KJQ%3FKPeBCq%40AtABQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:01:05 Distance0.17 km Kcal2 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
58 minutes ago
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav have trained

49

Promenad

martes 16 de diciembre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cc%7BcJapn%7EAQRRg%40MUSJw%40D%5DbABtBKh%40YHgCHSNi%40zBc%40j%40UrAMDEd%40oB%5EIx%40D%7EBSj%40qCFs%40b%40uBvCYt%40QhBeBpED%5E%7EAxBPh%40d%40xCN%60CArAN%7E%40%60%40nArAvBPbAFvANNz%40WxBS%60AW%7CE%5BhBi%40pEuCjHyF%60Ae%40Da%40%7B%40sD_%40w%40mBiCUo%40sC%7DJOsAB_BXqB%5Co%40LkAbCoJNwBuB%40s%40cASKc%40Hc%40I%5DU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:15 Distance2.67 km Kcal168 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 hours 15 minutes ago
4772

Lews have trained

183

Löpning - Löpband

martes 16 de diciembre de 2025
Time00:19:59 Distance4.00 km Kcal239 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 14 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

lunes 15 de diciembre de 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 50 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

lunes 15 de diciembre de 2025
Time01:15:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
12 hours 50 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Caminar

lunes 15 de diciembre de 2025
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 51 minutes ago
50236

Tompster have trained

67

Squash

lunes 15 de diciembre de 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
2-3 mot Daniel L. Väldigt jobbigt, 186 i snittpuls och 206 i max
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 7 minutes ago
No_medium_image

Lisber have trained

188

Padel

domingo 14 de diciembre de 2025
Time00:45:00 Kcal261 kcal
Hoppade in och spelade för Malin
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 49 minutes ago
No_medium_image

Lisber have trained

152

Cirkelträning

lunes 15 de diciembre de 2025
Time00:40:00 Kcal338 kcal
Har ngt i kroppen, lite hosta mm. Körde ett lättare pass och hoppade över att staka innan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 50 minutes ago
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge have trained

49

Caminar

lunes 15 de diciembre de 2025
Time00:33:42 Distance3.41 km Kcal231 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
14 hours 23 minutes ago
Picture?wid

kia073@gmail.com have trained

49

Caminar

lunes 15 de diciembre de 2025
Time01:20:00 Distance6.30 km Kcal476 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
15 hours 28 minutes ago
26448

hksl have trained

13

Aikido

lunes 15 de diciembre de 2025
Time01:00:00 Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 37 minutes ago
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

162

Levantamiento de peso

lunes 15 de diciembre de 2025
Time01:25:20 Distance0.12 km Kcal606 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 18 minutes ago
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com have trained

49

Caminar

lunes 15 de diciembre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DwduJmscgBTyAM%60DSw%40Hh%40%5Du%40Ic%40Dk%40RENSj%40qANSBj%40LXXCvA%7CENlBz%40dEJlAZx%40bAzDPfAQd%40_ClDcAsEkCgKHm%40d%40YR%3F%3Fk%40Ha%40p%40i%40Ha%40_%40mBAk%40WqBq%40cCFf%40qBjDUKT%60ARDRELq%40Mx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:59 Distance1.27 km Kcal80 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
21 hours 59 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Carrera

lunes 15 de diciembre de 2025
Time00:37:00 Distance4.00 km Kcal610 kcal
Pass #31/12. Pass #184
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
22 hours 55 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Carrera

lunes 15 de diciembre de 2025
Time00:35:00 Distance5.00 km Kcal577 kcal
Pass # 30/50. Pass #183
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
22 hours 57 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Caminar

domingo 14 de diciembre de 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
22 hours 58 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Caminar

sábado 13 de diciembre de 2025
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
22 hours 59 minutes ago
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Caminar

sábado 13 de diciembre de 2025
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
22 hours 59 minutes ago