You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 177 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 525 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 525 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 565 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 582 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 604 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Tompster have trained Entrenamiento con pesas miércoles 18 de marzo de 2026 00:30:00 181 kcal Spänst och lite snabba lyft, ej tunga 0 0 3 hours 53 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditación miércoles 18 de marzo de 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 5 hours 14 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and Madde.K. like this

Lews have trained Ejecutar miércoles 18 de marzo de 2026 00:54:39 13.18 km 833 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 hours 6 minutes ago

sekohleto have trained SkiErg, stakmaskin miércoles 18 de marzo de 2026 00:37:04 5.80 km 154 kcal SkiErgintervaller, 6 x 5 min, vila 90 sek. Sista 15 sek i varje intervall, max ansträngning. Annars tröskelfart. Motstånd från 2 till 7. S/M gradvis ökande från 50 till 59. Tempo 2,43 ner till 2,30/500 m. 0 0 6 hours 34 minutes ago

sekohleto have trained Entrenamiento con pesas miércoles 18 de marzo de 2026 00:48:26 173 kcal Mage, axlar, bröst, ben och biceps. Lätta vikter. 0 0 6 hours 35 minutes ago

Danne78 have trained Ejecutar miércoles 18 de marzo de 2026 00:50:40 7.00 km 592 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 28 minutes ago

kia073@gmail.com have trained cirkelfys martes 17 de marzo de 2026 00:30:00 313 kcal 0 0 19 hours 48 minutes ago

cephesus have trained Ejecutar martes 17 de marzo de 2026 00:16:29 3.33 km 248 kcal 0 0 20 hours 34 minutes ago

cephesus have trained Entrenamiento con pesas sábado 14 de marzo de 2026 01:26:02 638 kcal 0 0 20 hours 34 minutes ago

cephesus have trained Entrenamiento con pesas martes 17 de marzo de 2026 00:23:41 287 kcal 0 0 20 hours 34 minutes ago

cephesus have trained Ejecutar domingo 15 de marzo de 2026 00:50:15 8.92 km 720 kcal 0 0 20 hours 34 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Entrenamiento de rehabilitación martes 17 de marzo de 2026 00:15:00 50 kcal 7 0 21 hours 18 minutes ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, carinarindeborn@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga martes 17 de marzo de 2026 01:00:00 269 kcal 5 0 21 hours 20 minutes ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar martes 17 de marzo de 2026 00:27:15 2.13 km 137 kcal 5 0 21 hours 22 minutes ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar martes 17 de marzo de 2026 00:11:21 0.72 km 56 kcal 5 0 21 hours 23 minutes ago Madde.K., marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it and mammaanba47 like this

Nugge have trained walking martes 17 de marzo de 2026 00:48:37 4.41 km 319 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 46 minutes ago

schizo have trained walking martes 17 de marzo de 2026 00:58:19 3.43 km 278 kcal This workout has been imported. 0 0 23 hours 8 minutes ago

Springer have trained Mountain biking martes 17 de marzo de 2026 01:01:54 22.09 km 693 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 39 minutes ago

sekohleto have trained Rullskidåkning martes 17 de marzo de 2026 01:17:04 17.25 km 587 kcal Sex gånger upp till Olerexbacken och hem, 2,85 km.. Snittid upp, 6,53 och hem, 6,00. Sista varvet enbart stakning på max, upp 6,04 och hem, 5,15. Solig dag, men blåsigt. Motvind nerför backen. 0 0 1 day 2 hours ago

maria1900 have trained Ejecutar martes 17 de marzo de 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #33/50. Pass #44 2 0 1 day 3 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar lunes 16 de marzo de 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 1 day 3 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar lunes 16 de marzo de 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 1 day 3 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditación martes 17 de marzo de 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 1 day 5 hours ago Madde.K., Rugbyjakan, ruggia26@inwind.it, mammaanba47, maria1900, mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this

schizo have trained running_lopband martes 17 de marzo de 2026 00:36:52 6.06 km 446 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 9 hours ago