You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 193 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 515 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 516 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 556 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 573 weeks ago

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 577 weeks ago

Visit message boards

Member feed

moffast have trained Levantamiento de peso domingo 11 de enero de 2026 00:11:39 57 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 1 minutes ago

maria1900 have trained Carrera sábado 10 de enero de 2026 01:40:00 13.00 km 1649 kcal Pass #43/50. Pass #6 0 0 5 hours 34 minutes ago

maria1900 have trained Carrera sábado 10 de enero de 2026 00:15:00 1.50 km 247 kcal Pass #42/50. Pass #5 0 0 5 hours 36 minutes ago

maria1900 have trained Caminar sábado 10 de enero de 2026 01:05:00 6.00 km 438 kcal 0 0 5 hours 37 minutes ago

schizo have trained Caminar sábado 10 de enero de 2026 00:11:16 0.61 km 63 kcal This workout has been imported. 0 0 13 hours 49 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda sábado 10 de enero de 2026 00:36:02 3.02 km 182 kcal 5 0 16 hours 5 minutes ago mammaanba47, Rugbyjakan, Lenayeaj, sandbergemma@hotmail.com and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout sábado 10 de enero de 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 16 hours 7 minutes ago mammaanba47, Rugbyjakan, Lenayeaj, sandbergemma@hotmail.com and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative sábado 10 de enero de 2026 01:15:00 134 kcal   5 0 16 hours 7 minutes ago mammaanba47, Rugbyjakan, Lenayeaj, sandbergemma@hotmail.com and dokan.dojo87@gmail.com like this

Ebba Fogelfors have trained PowerWalk sábado 10 de enero de 2026 01:00:00 708 kcal 0 0 16 hours 34 minutes ago

Lisber have trained Esquí nórdico sábado 10 de enero de 2026 01:05:00 15.00 km 550 kcal Mkt fin skiddag. Åkte i Storvreta! Kändes bra i kroppen förutom slemmet jag har kvar k halsen sen förkylningen 0 0 16 hours 35 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Kallt i morgonsol sábado 10 de enero de 2026 00:34:40 5.33 km 268 kcal 1 0 18 hours 56 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained ToR Solberga shoppingcenter i solen sábado 10 de enero de 2026 01:47:37 9.37 km 554 kcal 1 0 18 hours 56 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

li.arvehell@gmail.com have trained Levantamiento de peso sábado 10 de enero de 2026 01:09:17 316 kcal 1 0 19 hours 50 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

Nugge have trained Esquí nórdico sábado 10 de enero de 2026 00:40:00 7.76 km 421 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 hours 3 minutes ago

Danne78 joined the challenge Sugar Rush - Låt bli sötsakerna i en månad Låt bli alla sötsaker i en månad. Det är upp till dig att avgöra vad som är sötsaker, men det som måste ingå är godis, bullar, kakor, glass och läsk. Ditt samvete avgör vad som är okej ;) Lycka till! Start date: miércoles 7 de enero de 2026 0 0 21 hours 12 minutes ago

Danne78 joined the challenge Låt bli sötsakerna i två veckor Inga godis och kakor i två veckor 0 0 21 hours 13 minutes ago

Springer have trained Other indoor sábado 10 de enero de 2026 01:03:47 714 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 20 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill sábado 10 de enero de 2026 00:34:34 6.16 km 521 kcal This workout has been imported. 0 0 22 hours 22 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation sábado 10 de enero de 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 22 hours 25 minutes ago Rugbyjakan, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com and mammaanba47 like this

schizo have trained Weight lifting sábado 10 de enero de 2026 00:40:11 280 kcal This workout has been imported. 0 0 23 hours 14 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout viernes 9 de enero de 2026 00:15:00 50 kcal 7 0 1 day 14 hours ago Rugbyjakan, Lenayeaj, dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative viernes 9 de enero de 2026 01:15:00 134 kcal   5 1 1 day 14 hours ago Rugbyjakan, Lenayeaj, karolin.hedlund@telia.com, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this 1 day 14 hours ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com completed the goal EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag. Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at... 1 0 1 day 14 hours ago karolin.hedlund@telia.com like this