You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 186 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 518 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 519 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 559 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 576 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 598 weeks ago

Visit message boards

Member feed

moffast have trained Carrera miércoles 4 de febrero de 2026 00:32:37 5.31 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 hour 37 minutes ago

Jenniesimmat have trained Distans & styrka jueves 5 de febrero de 2026 00:40:00 6.00 km 715 kcal 0 0 9 hours 22 minutes ago

hksl have trained Karate martes 3 de febrero de 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 9 hours 30 minutes ago

publikhav have trained Levantamiento de peso martes 3 de febrero de 2026 00:33:58 339 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 12 hours 40 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching martes 3 de febrero de 2026 00:20:00 67 kcal 2 0 12 hours 52 minutes ago marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

maria1900 have trained Caminar martes 3 de febrero de 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 13 hours 0 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera martes 3 de febrero de 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #7/50. Pass #19/50 2 0 13 hours 1 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Springer have trained Indoor cycling martes 3 de febrero de 2026 01:09:03 830 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 hours 0 minutes ago

Nugge have trained Otros martes 3 de febrero de 2026 01:43:48 0.41 km 477 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 hours 43 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout martes 3 de febrero de 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 16 hours 34 minutes ago marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar martes 3 de febrero de 2026 01:14:17 5.79 km 184 kcal   2 0 16 hours 34 minutes ago marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

Lews have trained Otros martes 3 de febrero de 2026 01:00:00 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 11 minutes ago

Lews have trained Esquí nórdico martes 3 de febrero de 2026 03:15:30 30.47 km 1385 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 hours 55 minutes ago

sekohleto added the notation Vilar en dag till martes 3 de febrero de 2026 Strålande dag för skidåkning.-8, varmare i solen och vindstilla. Känner mig fortfarande sliten. Ingen feber, ingen förkylning, men lite sträv i halsen. Kraxade up lite blod i morse och fick mig en tankeställare. 0 0 20 hours 16 minutes ago

Danne78 have trained Carrera martes 3 de febrero de 2026 01:03:44 7.00 km 447 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 hours 32 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation martes 3 de febrero de 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 20 hours 53 minutes ago mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 10 ombytta pass i februari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 20 hours 53 minutes ago

Lindami have trained Winter ed 26 - Pullup Pass 8 martes 3 de febrero de 2026 01:06:54 866 kg 0 kcal 0 0 20 hours 55 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill martes 3 de febrero de 2026 00:32:40 5.65 km 427 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 0 hours ago

schizo have trained Weight lifting martes 3 de febrero de 2026 00:31:33 173 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 0 hours ago

maria1900 have trained Caminar lunes 2 de febrero de 2026 00:35:00 4.00 km 236 kcal 2 0 1 day 7 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Carrera lunes 2 de febrero de 2026 00:45:00 5.50 km 742 kcal Pass #6/50. Pass #17/50 2 0 1 day 7 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar domingo 1 de febrero de 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 1 day 7 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Caminar sábado 31 de enero de 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 1 day 7 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this