You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 185 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 520 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 521 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 561 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 578 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 599 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Sheb_Be have trained Carrera domingo 15 de febrero de 2026 01:07:50 10.03 km 658 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation domingo 15 de febrero de 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 37 minutes ago

moffast have trained Levantamiento de peso domingo 15 de febrero de 2026 00:58:33 0.02 km 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 0 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative sábado 14 de febrero de 2026 00:15:00 134 kcal   3 0 11 hours 59 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda sábado 14 de febrero de 2026 00:36:37 2.80 km 183 kcal   4 0 12 hours 0 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, carinarindeborn@gmail.com and mammaanba47 like this

198851966 have trained Gym - Löpning sábado 14 de febrero de 2026 01:52:55 21.10 km 2084 kcal 2 0 14 hours 39 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg viernes 13 de febrero de 2026 01:35:43 51.10 km 1414 kcal 2 0 14 hours 40 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso jueves 12 de febrero de 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 14 hours 41 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning jueves 12 de febrero de 2026 00:54:00 10.15 km 1000 kcal 2 0 14 hours 41 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Intervall miércoles 11 de febrero de 2026 00:30:27 6.88 km 650 kcal Uppvärmning + intervallstege (1-2-3-4-5-4-3-2-1 min) 2 0 14 hours 42 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin miércoles 11 de febrero de 2026 00:43:28 10.00 km 608 kcal 2 0 14 hours 47 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning martes 10 de febrero de 2026 00:54:17 10.21 km 1003 kcal 2 0 14 hours 48 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso lunes 9 de febrero de 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 14 hours 48 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Intervall lunes 9 de febrero de 2026 00:21:08 5.00 km 452 kcal 8x500m (15.0-15.6) 2 0 14 hours 49 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg lunes 9 de febrero de 2026 01:00:34 30.20 km 894 kcal 2 0 14 hours 51 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg domingo 8 de febrero de 2026 01:40:26 58.60 km 1485 kcal 2 0 14 hours 52 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning sábado 7 de febrero de 2026 01:53:21 21.10 km 2096 kcal 2 0 14 hours 53 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg viernes 6 de febrero de 2026 01:25:11 46.10 km 1261 kcal 2 0 14 hours 53 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso jueves 5 de febrero de 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 14 hours 55 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning jueves 5 de febrero de 2026 00:53:59 10.00 km 992 kcal 2 0 14 hours 55 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

moffast have trained Levantamiento de peso sábado 14 de febrero de 2026 01:27:21 0.17 km 576 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 hours 22 minutes ago

maria1900 have trained Caminar sábado 14 de febrero de 2026 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 18 hours 37 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Carrera sábado 14 de febrero de 2026 00:33:00 4.00 km 544 kcal Pass #11/50. Pass #22 2 0 18 hours 39 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Lisber have trained Gympa sábado 14 de febrero de 2026 00:45:00 333 kcal Intensivpass på morgonen, kände mig stark idag med!! 0 0 18 hours 49 minutes ago

Lisber have trained Multifys/skivstång viernes 13 de febrero de 2026 00:45:00 333 kcal Bra pass, kände mig stark! 0 0 18 hours 50 minutes ago