You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 189 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 517 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 518 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 558 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 575 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 597 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Jenniesimmat have trained Intervaller 3-2-1 min martes 27 de enero de 2026 00:00:00 0 kcal 0 0 15 minutes ago

sarah.kjellberg@live.se have trained 7 -7 -7 martes 27 de enero de 2026 00:00:04 0 kcal 0 0 50 minutes ago

Springer have trained Indoor cycling martes 27 de enero de 2026 01:00:51 742 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 hour 10 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill martes 27 de enero de 2026 00:34:05 6.46 km 498 kcal This workout has been imported. 0 0 1 hour 25 minutes ago

schizo have trained Weight lifting martes 27 de enero de 2026 00:30:14 141 kcal This workout has been imported. 0 0 2 hours 17 minutes ago

bunkerqvinnan@live.se completed the goal Promenera 300.000 steg i januari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... 0 0 3 hours 11 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Motlut Gång Löp martes 27 de enero de 2026 00:30:22 4.09 km 226 kcal 1 0 4 hours 33 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Cross-trainer martes 27 de enero de 2026 00:30:01 10.56 km 179 kcal 1 0 4 hours 33 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar martes 27 de enero de 2026 00:46:41 4.61 km 184 kcal   8 0 5 hours 44 minutes ago ann-charlotte.aghamn@hotmail.com, mammaanba47, elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com like this

Nugge have trained Caminar martes 27 de enero de 2026 00:23:40 1.98 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 hours 29 minutes ago

Danne78 have trained Carrera martes 27 de enero de 2026 01:04:42 7.01 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 25 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation martes 27 de enero de 2026 00:30:00 60 kcal 8 0 8 hours 56 minutes ago elaklinda, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this

sekohleto have trained Cross-country skiing - Classic martes 27 de enero de 2026 01:34:23 20.10 km 997 kcal Ett rent stakpass. På skidor med fästvalla, men bra glid. Syns på snittfarten, högsta hittills i år. Lauri, 1x5 varv, 26,57, rundbanan, 3x5 varv, 19,43, 20,17 och 20,43. Avslut med ett på Lauri, 5,41. Ganska lugn stakning, men några rejäla pulshöjare gjorde att jag tröttnade på slutet. -8 grader, växlande molnighet, med lite pudersnö. 0 0 9 hours 16 minutes ago

Tompster have trained Squash lunes 26 de enero de 2026 01:15:00 675 kcal 1-3 mot Henrik och sen korta med Daniel, Daniel Jacob och Henrik 0 0 10 hours 57 minutes ago

Ebba Fogelfors have trained Pass 3:1 Rygg - Biceps martes 27 de enero de 2026 00:43:07 579 kg 362 kcal 0 0 11 hours 12 minutes ago

Lews have trained Löpning - Löpband martes 27 de enero de 2026 00:52:49 11.34 km 633 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 30 minutes ago

moffast have trained Levantamiento de peso martes 27 de enero de 2026 01:14:14 1.82 km 476 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 54 minutes ago

Lisber have trained Löpning och Cirkrlpass lunes 26 de enero de 2026 01:00:00 507 kcal Körde 5 km/25 min löpning med lite tempoväxlingar innan cirkelpasset. Bra kombination! 0 0 21 hours 16 minutes ago

moffast have trained Levantamiento de peso lunes 26 de enero de 2026 01:25:20 579 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 43 minutes ago

LURPEN have trained Carrera domingo 25 de enero de 2026 00:20:29 3.61 km 319 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 22 hours 13 minutes ago

eilaisla@hotmail.com have trained Running - Treadmill lunes 26 de enero de 2026 01:05:23 5.02 km 454 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 22 hours 18 minutes ago

hksl have trained Aikido lunes 26 de enero de 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 23 hours 4 minutes ago