You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Categoria: Cardio Miembros: 124 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 361 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 565 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 565 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 576 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 607 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Annsan72 have trained Caminar miércoles 14 de enero de 2026 00:15:47 1.38 km 98 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 34 minutes ago

sekohleto have trained Levantamiento de peso miércoles 14 de enero de 2026 01:11:34 392 kcal "Vilodag" egentligen, men siktader på ett kortare pass.Blev lite längre än beräknat. Benen fick sitt, liksom magen, axlarna och biceps. Pull overs för bröst, men svårt när jag inte kan köra bänkpress på grund av den trasiga axeln. Och i Sportparken skjuter de snö för fullt. Snart har vi runt 50 cm pckad snö på spåren, så vi tål några rejäla blidor utan att lida. Strålande vinterdag, -11 grader. 0 0 5 hours 20 minutes ago

Glenns have trained Carrera martes 13 de enero de 2026 00:49:20 10.00 km 706 kcal 0 0 6 hours 56 minutes ago

Glenns have trained Levantamiento de peso lunes 12 de enero de 2026 00:38:55 236 kcal Styrka - Överkropp. 0 0 6 hours 58 minutes ago

hksl have trained Karate martes 13 de enero de 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 9 hours 6 minutes ago

Annsan72 have trained Caminar miércoles 14 de enero de 2026 00:21:13 1.17 km 99 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 54 minutes ago

anders.wallerstedt@gmail.com have trained Otros martes 13 de enero de 2026 00:36:52 296 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 35 minutes ago

kia073@gmail.com have trained cirkelfys martes 13 de enero de 2026 00:40:00 424 kcal 0 0 21 hours 33 minutes ago

Annsan72 have trained Caminar martes 13 de enero de 2026 00:19:10 0.95 km 90 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 40 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Carrera martes 13 de enero de 2026 00:36:36 5.50 km 294 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 22 hours 3 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

schizo have trained Running - Treadmill martes 13 de enero de 2026 00:34:58 6.56 km 511 kcal This workout has been imported. 0 0 22 hours 12 minutes ago

schizo have trained Weight lifting martes 13 de enero de 2026 00:39:32 253 kcal This workout has been imported. 0 0 22 hours 50 minutes ago

Danne78 have trained Caminar martes 13 de enero de 2026 00:25:00 2.50 km 190 kcal 0 0 1 day 0 hours ago

sekohleto added the notation Skidåkning i februari. jueves 29 de febrero de 2024 Åkt 11,5 mil, samma som 2023 och totalt 57,6 mil (59,2). 0 0 1 day 1 hours ago

Annsan72 have trained Caminar martes 13 de enero de 2026 00:17:53 1.68 km 112 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 2 hours ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained Carrera martes 13 de enero de 2026 00:17:45 1.57 km 100 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 4 hours ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained Carrera lunes 12 de enero de 2026 00:18:26 1.85 km 113 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 4 hours ago

sekohleto have trained Längdskidåkning, skate martes 13 de enero de 2026 01:35:41 17.76 km 996 kcal Stakpass på skateskidorna. Kör dem ibland, fast det nu finns klassiska spår, för att stärka muskulaturen kring höften. Fin vinterdag, -11 grader, men kärvt kallföre efter nattens temp ner mot -20. Lauriringen, tre varv stakning och ett varv skate som vila, x4. Strul med klockan så det blev inga varvtider, men snittfarten var över 11 km/h. 0 0 1 day 4 hours ago

Lews have trained Löpning - Löpband martes 13 de enero de 2026 01:13:06 15.00 km 854 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 7 hours ago

Annsan72 have trained Caminar martes 13 de enero de 2026 00:23:47 1.22 km 102 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 9 hours ago

stef.ostlund have trained Utförsåkning lunes 12 de enero de 2026 00:00:02 0.01 km 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 17 hours ago

kia073@gmail.com have trained Caminar lunes 12 de enero de 2026 01:20:00 6.30 km 478 kcal 0 0 1 day 17 hours ago

stef.ostlund have trained Utförsåkning lunes 12 de enero de 2026 00:00:02 0.02 km 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 18 hours ago

anders.wallerstedt@gmail.com have trained Otros lunes 12 de enero de 2026 00:25:31 240 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 19 hours ago

klovervagen have trained Carrera lunes 12 de enero de 2026 00:24:07 3.79 km 406 kcal 0 0 1 day 21 hours ago