You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Categoria: Cardio Miembros: 115 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 370 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 575 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 575 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 585 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 616 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Annsan72 have trained walking viernes 20 de marzo de 2026 00:22:47 1.36 km 101 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 hour 5 minutes ago

Springer have trained Indoor cycling jueves 19 de marzo de 2026 00:44:23 511 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 36 minutes ago

aleckan have trained cycling_motion jueves 19 de marzo de 2026 00:54:02 853 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 41 minutes ago

Annsan72 have trained walking jueves 19 de marzo de 2026 01:08:01 4.92 km 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 hours 43 minutes ago

Håkan_Andersson have trained Cykling - Trainer miércoles 18 de marzo de 2026 01:24:41 39.11 km 694 kcal Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia. Lätt cykling med några impulser med högre kadens. 0 0 12 hours 46 minutes ago

Jimmy Örjes have trained Ejecutar jueves 19 de marzo de 2026 00:56:07 10.26 km 791 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 13 hours 31 minutes ago

stef.ostlund have trained Ciclismo jueves 19 de marzo de 2026 01:19:28 29.88 km 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 11 minutes ago

sekohleto have trained Entrenamiento con pesas jueves 19 de marzo de 2026 00:15:00 92 kcal Avslutade gymbesöket med att ge triceps en rejäl omgång. Har inte tränat dem alls under skidsäsongen eftersom stakningen tar mycket där. 0 0 18 hours 27 minutes ago

Annsan72 have trained walking jueves 19 de marzo de 2026 00:20:05 1.93 km 125 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 34 minutes ago

sekohleto have trained Roddmaskin jueves 19 de marzo de 2026 00:15:14 3.00 km 151 kcal 3000 meter på motstånd 5. Tempo 2,32/500 m. 0 0 20 hours 3 minutes ago

sekohleto have trained Correr - Cinta de correr jueves 19 de marzo de 2026 00:45:19 8.60 km 453 kcal Uppvärmning 5 min på hastighet 6,3, sedan start på 7,0 och öka 0,1 per 5 min till 7,6. 0 0 20 hours 3 minutes ago

schizo have trained running_lopband jueves 19 de marzo de 2026 00:35:01 6.06 km 452 kcal This workout has been imported. 0 0 22 hours 24 minutes ago

schizo have trained Weight lifting jueves 19 de marzo de 2026 00:26:44 138 kcal This workout has been imported. 0 0 23 hours 0 minutes ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained Ejecutar jueves 19 de marzo de 2026 00:21:38 2.17 km 158 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 22 minutes ago

Annsan72 have trained walking jueves 19 de marzo de 2026 00:25:50 1.99 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 0 hours ago

waagaard have trained cycling_racer jueves 19 de marzo de 2026 00:52:50 19.81 km 487 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 1 day 1 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Entrenamiento con pesas miércoles 18 de marzo de 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo miércoles 18 de marzo de 2026 00:35:00 7.75 km 751 kcal Intervallsekvenser 7 minuter löpning - 3 minuter vila x 5 där första var uppvärmning, intervall - 1,27 - 1,55 - 1,60 - 1,64 - 1, 69 km. 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin miércoles 18 de marzo de 2026 00:43:40 10.00 km 610 kcal 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning martes 17 de marzo de 2026 00:55:03 10.20 km 1019 kcal 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Entrenamiento con pesas lunes 16 de marzo de 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Intervall lunes 16 de marzo de 2026 00:24:17 5.40 km 519 kcal 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg lunes 16 de marzo de 2026 01:00:21 32.20 km 892 kcal 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

LURPEN have trained cycling_motion miércoles 18 de marzo de 2026 00:34:02 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 10 hours ago

198851966 have trained BikeErg domingo 15 de marzo de 2026 02:04:28 47.10 km 1841 kcal 2 0 1 day 10 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this