You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Categoria: Cardio Miembros: 125 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 360 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 564 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 564 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 575 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 606 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Glenns have trained Carrera martes 6 de enero de 2026 01:15:39 15.00 km 1082 kcal 0 0 18 minutes ago

Glenns have trained Levantamiento de peso lunes 5 de enero de 2026 00:52:45 321 kcal Iksu Överkropp. 0 0 18 minutes ago

Glenns have trained Carrera domingo 4 de enero de 2026 00:54:59 11.00 km 783 kcal Tempo 5km 23.10.01 0 0 18 minutes ago

Glenns have trained Caminar sábado 3 de enero de 2026 00:49:07 5.23 km 288 kcal 0 0 19 minutes ago

Glenns have trained Carrera viernes 2 de enero de 2026 00:59:57 12.00 km 855 kcal 2x5' + 1x10' + 2x5' [4.15/4.24] Jv: 2' Med Sebastian. 0 0 20 minutes ago

Jimmy Örjes have trained Levantamiento de peso miércoles 7 de enero de 2026 00:42:32 323 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 4 minutes ago

stef.ostlund have trained Carrera miércoles 7 de enero de 2026 01:12:53 8.75 km 555 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 29 minutes ago

Glenns have trained Carrera jueves 1 de enero de 2026 01:09:04 13.00 km 991 kcal 0 0 3 hours 39 minutes ago

Glenns have trained Levantamiento de peso miércoles 31 de diciembre de 2025 00:44:00 269 kcal Överkropp. 0 0 3 hours 40 minutes ago

Glenns have trained Carrera lunes 29 de diciembre de 2025 00:44:23 8.00 km 634 kcal 0 0 3 hours 40 minutes ago

Glenns have trained Caminar domingo 28 de diciembre de 2025 00:54:54 5.43 km 320 kcal 0 0 3 hours 41 minutes ago

Glenns have trained Carrera sábado 27 de diciembre de 2025 00:45:33 9.00 km 650 kcal 6x800m [4.10] Jv; 200m Med Sebastian på Nolia. 0 0 3 hours 41 minutes ago

Glenns have trained Carrera viernes 26 de diciembre de 2025 01:03:57 12.21 km 912 kcal Med Sebastian. 0 0 3 hours 42 minutes ago

Glenns have trained Levantamiento de peso jueves 25 de diciembre de 2025 00:34:12 209 kcal Ben. 0 0 3 hours 43 minutes ago

Glenns have trained Carrera miércoles 24 de diciembre de 2025 00:57:27 10.47 km 822 kcal Med William/Sebastian. 0 0 3 hours 44 minutes ago

Glenns have trained Cardio - Gym martes 23 de diciembre de 2025 00:40:40 4.50 km 369 kcal 6x2' + 6x60'' Jv: 60'' 0 0 3 hours 44 minutes ago

Glenns have trained Levantamiento de peso lunes 22 de diciembre de 2025 00:49:17 301 kcal Överkropp. 0 0 3 hours 46 minutes ago

Glenns have trained Carrera domingo 21 de diciembre de 2025 00:50:47 10.00 km 724 kcal 0 0 3 hours 46 minutes ago

Glenns have trained Levantamiento de peso sábado 20 de diciembre de 2025 00:32:05 196 kcal Ben. 0 0 3 hours 46 minutes ago

Glenns have trained Carrera viernes 19 de diciembre de 2025 00:55:45 10.50 km 796 kcal 3x2000m [4.40] Jv: 2' 0 0 3 hours 47 minutes ago

Glenns have trained Carrera jueves 18 de diciembre de 2025 00:41:49 8.05 km 595 kcal 0 0 3 hours 48 minutes ago

sekohleto have trained Freestyle XC skiing miércoles 7 de enero de 2026 01:32:02 16.36 km 721 kcal Nypreparerade spår men ändå kärvt före efter nattkallt och en hel natts snöfall. Kanske skidorna också behöver lite kärlek. 4x3 varv på 850-slingan. Ca 70 % stakning, 15,01, 14,18, 14,15 och 13,23. Sedan fri åkning, backslingan ett varv och lite i Dendroparken. Klassiska spår på rundbanan, men i övrigt dåligt med det. Mimus 7 grader, halvmulet. 0 0 5 hours 27 minutes ago

Lews have trained Löpning - Löpband miércoles 7 de enero de 2026 01:03:02 13.20 km 720 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 49 minutes ago

Annsan72 have trained Caminar miércoles 7 de enero de 2026 00:20:57 1.09 km 101 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 29 minutes ago

Jimmy Örjes have trained Levantamiento de peso martes 6 de enero de 2026 00:58:50 888 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 13 hours 13 minutes ago