Performed strength exercises in this workout.
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Sentadillas
· Piernas
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 10 x 70.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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4 x 180.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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4 x 180.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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4 x 180.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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4 x 180.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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6 x 130.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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5 x 75.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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5 x 75.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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5 x 75.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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5 x 75.0 kg |
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Sentadillas
· Piernas
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5 x 75.0 kg |
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Extensiones de triceps en polea alta
· Triceps
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8 x 62.0 kg |
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Extensiones de triceps en polea alta
· Triceps
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8 x 62.0 kg |
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Extensiones de triceps en polea alta
· Triceps
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8 x 62.0 kg |
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Extensiones de triceps en polea alta
· Triceps
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8 x 62.0 kg |
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Extensiones de triceps en polea alta
· Triceps
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8 x 62.0 kg |
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Remo verticales
· Hombros
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8 x 44.0 kg |
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Remo verticales
· Hombros
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8 x 44.0 kg |
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Remo verticales
· Hombros
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8 x 44.0 kg |
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Remo verticales
· Hombros
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8 x 44.0 kg |
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Extensión de espalda
· Espalda
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16 x 87.0 kg |
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Extensión de espalda
· Espalda
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16 x 87.0 kg |
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Extensión de espalda
· Espalda
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16 x 87.0 kg |
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Extensión de espalda
· Espalda
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16 x 87.0 kg |
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Extensión de espalda
· Espalda
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16 x 87.0 kg |
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Extensión de espalda
· Espalda
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16 x 87.0 kg |
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