Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
157

viernes 7 de junio de 2013

F&S Intervall Långa 75

Added by lindahlaren, 572 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:55:00
IntensityIntensidadAlta
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalCalorias508 kcal
Ledde mitt sista Långa intervall pass för den här terminen på Friskis & Svettis Södertälje. 10 förväntasfulla motionärer kom och stekte salen i kämpaglöd och så mycket svett. Idag var jag stolt som tusan att se alla motionärer slita så och ända vara glada efter passet. Idag var jag en mycket tacksam ledare som har er att instruera i spinning.
0 like this

Why not give lindahlaren some cred for this workout by writing a comment!