Power cleansen gick bra, måste bara tänka på att alltid hoppa upp stången för att få med shruggen.
Turkish getup gick lite bättre när jag bytte hand mellan varje reps, eller mellan varannat set.
Bänkpressen, 65 kg är mitt 5RM, lyckades nätt och jämnt slutföra sista setet.
Tunga svingar känns bra i bålen, ett nytt måste på alla pass!