Strength Training |
Added by Sebastian_Abrahamsson, 577 weeks ago |
Summary
|
|||||||||||||
|
80 kg benböj gick bra, men var tungt. Skall köra 90 kg nästa gång men se till att få med en spotter om jag skulle trilla, eventuellt köra i squat-racket.
Snatch på 20 kg går lättare och lättare, behövs bara mycket krita för att inte skinnflå händerna. Lyckades hålla något högre kadens idag.
0 like this
Why not give Sebastian_Abrahamsson some cred for this workout by writing a comment! |