 |
Press |
Added by johaneje, 3 dias, 6 hours ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10
A: Axellyft kettlebell 8x8kg, 8x8, 8x8 B: Pushups på step-up bänk 8, 8, 12 A: Axelrotationer med hantel enhand 2kg, 3, 3 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 8x7.5, 8x10 T: Triceps kabel 7.5kg, 7.5, 8x7.5
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
