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Performed strength exercises in this workout.

Squat with barbell in front · Piernas	8 x 20.0 kg
Squat with barbell in front · Piernas	5 x 30.0 kg
Knäböj med skivstång · Piernas	12 x 30.0 kg
Dominadas · Espalda	7 reps
Knäböj med skivstång · Piernas	8 x 35.0 kg
Dominadas · Espalda	7 reps
Knäböj med skivstång · Piernas	12 x 30.0 kg
Curl muñeca · Antebrazo	15 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	13 x 40.0 kg
Curl muñeca · Antebrazo	15 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	13 x 40.0 kg
Curl muñeca · Antebrazo	12 x 42.5 kg
Rumänska marklyft · Espalda	12 x 42.5 kg
Curl muñeca · Antebrazo	14 x 42.5 kg
Rumänska marklyft · Espalda	15 x 40.0 kg
Curl muñeca · Antebrazo	12 x 40.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	15 x 27.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	15 x 25.8 kg
Hammercurl · Biceps	14 x 14.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	13 x 25.8 kg
Hammercurl · Biceps	14 x 16.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	16 x 27.0 kg
Hammercurl · Biceps	12 x 18.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	13 x 27.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	13 x 27.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	12 x 60.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	11 x 57.5 kg
Extensión de pierna · Piernas	12 x 57.5 kg
Extensión de pierna · Piernas	12 x 55.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	14 x 57.5 kg
Curl pierna · Piernas	12 x 79.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	13 x 20.0 kg
Curl pierna · Piernas	17 x 73.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	13 x 20.0 kg
Curl pierna · Piernas	18 x 73.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	13 x 22.5 kg
Curl pierna · Piernas	17 x 73.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	12 x 22.5 kg
Curl pierna · Piernas	15 x 73.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	13 x 20.0 kg