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viernes 6 de marzo de 2026

Strength Training

Added by RonJoh, 9 hours 16 minutes ago

Summary

Description Strength exercises

	Tiempo (min, seg)	00:50:00
	Peso total	9305.0 kg
	Intensidad	Normal
	Calorias	339 kcal
	Score	1985

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Performed strength exercises in this workout.

Polea al pecho · Espalda	10 x 21.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 21.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 21.0 kg
Marklyft · Espalda	8 x 60.0 kg
Marklyft · Espalda	8 x 60.0 kg
Marklyft · Espalda	8 x 60.0 kg
Press pierna · Piernas	10 x 173.0 kg
Press pierna · Piernas	10 x 173.0 kg
Press pierna · Piernas	10 x 173.0 kg
Curl en barra · Biceps	10 x 17.5 kg
Curl en barra · Biceps	10 x 17.5 kg
Curl en barra · Biceps	10 x 17.5 kg
Press militar · Hombros	10 x 17.5 kg
Press militar · Hombros	10 x 17.5 kg
Remo sentado · Espalda	10 x 18.0 kg
Remo sentado · Espalda	10 x 18.0 kg
Remo sentado · Espalda	10 x 18.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 21.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 21.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 21.0 kg