Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

lunes 23 de febrero de 2026

Cross-country skiing - Classic

Added by sekohleto, 2 hours 39 minutes ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:31:35
DistanceDistancia18.12 km
GaugeVelocidad11.87 km/h
GaugeTiempo por km05:03 min/km
PulsePulsosnitt 148   max 203
TemperatureTemperature10.6 °C
IntensityIntensidadAlta
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalCalorias1016 kcal
ScoreScore6174
Näst sista smörjelsen innan avfärd mot Toblach på onsdag kväll. Fin dag i Sportparken, -6 grader, men spåren inte nyfrästa som vanligt eftr gårdagens snöfall. Inte heller i Dendroparken var det spårat. Förvånande. Mycket stakning blev det idag. Lauriringen, 1x5 varv, 28,24. Rundbanan, 2x5 varv, 21,08 och 21,12 och backslingan 3 varv, 6,36, 6,54 och 6,56.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px