Performed strength exercises in this workout.
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Extensión de pierna
· Piernas
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 10 x 20.0 kg |
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Extensión de pierna
· Piernas
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10 x 20.0 kg |
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Extensión de pierna
· Piernas
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10 x 20.0 kg |
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Remo sentado
· Espalda
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10 x 21.0 kg |
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Remo sentado
· Espalda
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10 x 21.0 kg |
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Remo sentado
· Espalda
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10 x 21.0 kg |
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Bänkpress i maskin
· Pecho
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10 x 25.0 kg |
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Bänkpress i maskin
· Pecho
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10 x 25.0 kg |
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Bänkpress i maskin
· Pecho
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10 x 25.0 kg |
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Press con mancuernas
· Hombros
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10 x 8.0 kg |
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Press con mancuernas
· Hombros
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10 x 8.0 kg |
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Press con mancuernas
· Hombros
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10 x 8.0 kg |
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Press con mancuernas
· Hombros
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10 x 8.0 kg |
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Press con mancuernas
· Hombros
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10 x 8.0 kg |
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Press con mancuernas
· Hombros
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10 x 8.0 kg |
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Triceps pushdown
· Triceps
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10 x 10.0 kg |
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Triceps pushdown
· Triceps
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10 x 10.0 kg |
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Triceps pushdown
· Triceps
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10 x 10.0 kg |
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