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Performed strength exercises in this workout.

Press banca · Pecho	6 x 70.0 kg
Press banca · Pecho	3 x 80.0 kg
Press banca · Pecho	1 x 85.0 kg
Press banca · Pecho	1 x 85.0 kg
Press banca · Pecho	2 x 80.0 kg
Press banca · Pecho	4 x 70.0 kg
Press banca · Pecho	3 x 70.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	20 x 75.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	20 x 75.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	15 x 75.0 kg
Fondo en paralelas · Triceps	10 x 75.0 kg
Curl en barra · Biceps	15 x 51.5 kg
Curl en barra · Biceps	15 x 51.5 kg
Curl en barra · Biceps	10 x 51.5 kg
Curl en barra · Biceps	9 x 51.5 kg
Press en banco inclinado con mancuernas · Pecho	8 x 56.0 kg
Press en banco inclinado con mancuernas · Pecho	8 x 56.0 kg
Press en banco inclinado con mancuernas · Pecho	8 x 56.0 kg
Curl con mancuernas · Biceps	18 x 16.0 kg
Curl con mancuernas · Biceps	12 x 16.0 kg
Curl con mancuernas · Biceps	16 x 16.0 kg
Curl con mancuernas · Biceps	8 x 16.0 kg
Ponerse derecho · Abs	17 x 15.0 kg
Ponerse derecho · Abs	15 x 15.0 kg
Ponerse derecho · Abs	15 x 15.0 kg
Ponerse derecho · Abs	50 x 80.0 kg
Ponerse derecho · Abs	50 x 80.0 kg
Elevaciones laterales de brazos con mancuernas · Hombros	13 x 50.0 kg
Elevaciones laterales de brazos con mancuernas · Hombros	11 x 50.0 kg
Elevaciones laterales de brazos con mancuernas · Hombros	11 x 50.0 kg
Elevaciones laterales de brazos con mancuernas · Hombros	11 x 30.0 kg
Elevaciones laterales de brazos con mancuernas · Hombros	10 x 30.0 kg
Elevaciones laterales de brazos con mancuernas · Hombros	10 x 30.0 kg
Flyes with cable, middle · Pecho	15 x 50.0 kg
Flyes with cable, middle · Pecho	16 x 50.0 kg
Flyes with cable, middle · Pecho	15 x 50.0 kg
Ponerse derecho · Abs	60 x 50.0 kg
Ponerse derecho · Abs	70 x 50.0 kg
Extensiones de triceps en polea alta con cuerda · Triceps	13 x 36.0 kg
Extensiones de triceps en polea alta con cuerda · Triceps	13 x 36.0 kg
Extensiones de triceps en polea alta con cuerda · Triceps	12 x 36.0 kg