Carrera

Added by magzeus, 621 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:20:03
	Distancia	3.59 km
	Velocidad	10.74 km/h
	Tiempo por km	05:35 min/km
	Pulso	snitt 132 max 155
	Intensidad	Normal
	Calorias	361 kcal

DT 3,5km.
Väder: +17 grader, halvklart/duggregn och lätt blåsigt.
Körde en sista lung genomkörare inför imorgon. Oskar följde med och vi körde verkligen lugnt. Om inte annat, så syns det på medelpulsen.

0 like this

Why not give magzeus some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

63%	Average 132		Max 155	74%
HRM 209 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 104

0% - 50%