Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

domingo 25 de enero de 2026

Cross-country skiing - Classic

Added by sekohleto, 8 hours 26 minutes ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:03:33
DistanceDistancia12.84 km
GaugeVelocidad12.12 km/h
GaugeTiempo por km04:57 min/km
PulsePulsosnitt 152   max 195
TemperatureTemperature8 °C
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalCalorias712 kcal
ScoreScore4280
Min us 20 grader från morgonen, men solen värmde så att det var -13 på e.m. Tänkte jag kör en timme eftersom det ska snöa hela dagen i morgon. Blev ett pass med bra tempo, men kallt som f-n om fingrar och tår. Lauri 4 varv, 22,32 och två varv, 11,17. Rundbanan 4 varv, 17,30 och backslingan 2 varv, 6,13 och 6,02. Maxpulsen på nytt rekord, 195. Det kan omöjligt vara min!
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px