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Performed strength exercises in this workout.

Lutande benpress · Piernas	18 x 185.5 kg
Lutande benpress · Piernas	17 x 205.5 kg
Lutande benpress · Piernas	20 x 205.5 kg
Lutande benpress · Piernas	19 x 215.5 kg
Lutande benpress · Piernas	21 x 205.5 kg
Curl muñeca · Antebrazo	14 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	15 x 40.0 kg
Curl muñeca · Antebrazo	14 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	15 x 40.0 kg
Curl muñeca · Antebrazo	13 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	15 x 40.0 kg
Curl muñeca · Antebrazo	12 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	14 x 40.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	14 x 30.8 kg
Hammercurl · Biceps	14 x 14.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	13 x 25.8 kg
Hammercurl · Biceps	18 x 12.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	12 x 25.8 kg
Hammercurl · Biceps	16 x 12.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	15 x 30.8 kg
Hammercurl · Biceps	22 x 10.0 kg
Inner thigh · Piernas	15 x 36.0 kg
Outher thigh · Piernas	14 x 32.0 kg
Inner thigh · Piernas	14 x 36.0 kg
Outher thigh · Piernas	14 x 32.0 kg
Inner thigh · Piernas	14 x 36.0 kg
Outher thigh · Piernas	14 x 32.0 kg
Inner thigh · Piernas	14 x 36.0 kg
Outher thigh · Piernas	15 x 32.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	14 x 66.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	10 x 20.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	14 x 66.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	11 x 20.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	14 x 66.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	12 x 20.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	15 x 66.0 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	14 x 20.0 kg
Curl pierna · Piernas	14 x 73.0 kg
Close-grip biceps barebell curl · Biceps	10 x 20.0 kg
Curl pierna · Piernas	14 x 73.0 kg
Close-grip biceps barebell curl · Biceps	12 x 20.0 kg
Curl pierna · Piernas	15 x 73.0 kg
Close-grip biceps barebell curl · Biceps	10 x 20.0 kg
Curl pierna · Piernas	15 x 73.0 kg
Close-grip biceps barebell curl · Biceps	12 x 20.0 kg