 |
Cross-country skiing - Classic |
Added by sekohleto, 23 hours 17 minutes ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Såja, då fick jag ordning på pulsvärdena också. Anslöt ett Polar pulsband. Klockan fallerar när handleden är kall. Strålande dag på Lauriringen, Kärvt före, sol och -8. Fyra x 4 varv (4,5 km), vartannat stakning och vartannat med lugn diagonal på bortre långsidan. Sista 4:an, enbart stakning. 21,58, 22,31, 23,34 och 22,37. Aningen sliten efter en tuff träningsvecka. Skönt med en vilodag nu.
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
