 | Tiempo (min, seg) | 01:13:43 |
 | Distancia | 11.88 km |
 | Calorias | 399 kcal |
 | Score | 3008 |
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Performed activities
Elliptical
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00:16:47Tiempo (min, seg) |
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2.50 kmDistancia |
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8.94 km/hVelocidad |
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06:43 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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0 kcalCalorias |
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394Score |
Remo
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00:04:20Tiempo (min, seg) |
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1.00 kmDistancia |
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13.85 km/hVelocidad |
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04:20 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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44 kcalCalorias |
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248Score |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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5.16 kmDistancia |
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20.64 km/hVelocidad |
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02:54 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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157 kcalCalorias |
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887Score |
Subir escaleras
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4Nivel |
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NormalIntensidad |
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115 kcalCalorias |
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650Score |
Elliptical
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.22 kmDistancia |
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8.88 km/hVelocidad |
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06:45 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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0 kcalCalorias |
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359Score |
Treadmill, caminando
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00:12:36Tiempo (min, seg) |
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1.00 kmDistancia |
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4.76 km/hVelocidad |
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12:36 min/kmTiempo por km |
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4Nivel |
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NormalIntensidad |
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83 kcalCalorias |
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470Score |
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