Why not give rylanderkristina@gmail.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Utfall med armsträck ·	20 reps
Curtsy lunges · Piernas	20 reps
Förebygg hälsporre: bakåtstretch av fotbladet ·	45 seconds
Förebygg hälsporre: bakåtstretch av fotbladet ·	45 seconds
Fotledscirklar ·	20 reps
Barnets position ·	45 seconds
Utfall med armsträck ·	20 reps
Curtsy lunges · Piernas	20 reps
Förebygg hälsporre: bakåtstretch av fotbladet ·	45 seconds
Förebygg hälsporre: bakåtstretch av fotbladet ·	45 seconds
Fotledscirklar ·	20 reps
Barnets position ·	45 seconds