 |
Press |
Added by johaneje, 4 dias, 11 hours ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 10
M: Crunch kabel 40kg, 40, 40 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 20 B: Pushups på knä 12x, 12, 12 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 10x7.5, 5 T: Triceps rep över huvudet 15kg, 15, 15/12.5
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
