Performed strength exercises in this workout.
Bencurl sittende
· Piernas
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19 x 17.0 kg |
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Bencurl sittende
· Piernas
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11 x 18.0 kg |
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Bencurl sittende
· Piernas
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10 x 18.0 kg |
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Bencurl sittende
· Piernas
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11 x 18.0 kg |
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Bencurl sittende
· Piernas
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8 x 18.0 kg |
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Bencurl sittende
· Piernas
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9 x 18.0 kg |
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Elevaciones de gemelos sentado
· Gemelos
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20 x 70.0 kg |
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Elevaciones de gemelos sentado
· Gemelos
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15 x 75.0 kg |
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Elevaciones de gemelos sentado
· Gemelos
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12 x 75.0 kg |
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Elevaciones de gemelos sentado
· Gemelos
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12 x 75.0 kg |
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Elevaciones de gemelos sentado
· Gemelos
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12 x 75.0 kg |
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