Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

martes 28 de noviembre de 2023

Esquí nórdico

Added by sekohleto, 75 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:18:58
DistanceDistancia13.26 km
GaugeVelocidad10.08 km/h
GaugeTiempo por km05:57 min/km
PulsePulsosnitt 118   max 143
TemperatureTemperature11.2 °C
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalorias494 kcal
ScoreScore5310
Kom bra med snö inatt så jag tog skinsen. Men oj, så tröga de är i kallföre (-5). Lugn och teknisk diagonal på den platta rundbanan, 10,6 km. Resterande kilometrar, två varv på backslingan. I morgon blir det vila, åtminstone från skidåkning.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px