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Performed strength exercises in this workout.

Press banca · Pecho	8 x 60.0 kg
Press banca · Pecho	6 x 60.0 kg
Press banca · Pecho	6 x 60.0 kg
Press banca · Pecho	5 x 60.0 kg
Press en banco inclinado con mancuernas · Pecho	6 x 24.0 kg
Press en banco inclinado con mancuernas · Pecho	6 x 24.0 kg
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Kabelpress · Pecho	8 x 35.0 kg
Kabelpress · Pecho	8 x 35.0 kg
Kabelpress · Pecho	8 x 35.0 kg
Kabelpress · Pecho	8 x 25.0 kg
Curl en barra · Biceps	6 x 40.0 kg
Curl en barra · Biceps	6 x 40.0 kg
Curl en barra · Biceps	6 x 40.0 kg
Curl con mancuernas · Biceps	6 x 16.0 kg
Curl con mancuernas · Biceps	6 x 16.0 kg
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Maskincurl-biceps · Biceps	6 x 8.0 kg
Maskincurl-biceps · Biceps	6 x 8.0 kg
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Extensiones de triceps en polea alta · Triceps	6 x 35.0 kg
Extensiones de triceps en polea alta · Triceps	6 x 35.0 kg
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Kabeluppåtpress · Triceps	6 x 25.0 kg
Kabeluppåtpress · Triceps	6 x 25.0 kg
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Reppress-Triceps · Triceps	7 x 60.0 kg
Reppress-Triceps · Triceps	6 x 60.0 kg
Reppress-Triceps · Triceps	6 x 60.0 kg
Reppress-Triceps · Triceps	6 x 35.0 kg
Elevaciones de piernas · Abs	16 x 85.0 kg
Elevaciones de piernas · Abs	16 x 85.0 kg
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Ponerse derecho · Abs	21 x 85.0 kg
Ponerse derecho · Abs	21 x 85.0 kg
Ponerse derecho · Abs	21 x 85.0 kg
vaggning · Abs	10 x 27.0 kg
vaggning · Abs	10 x 27.0 kg
vaggning · Abs	6 x 27.0 kg