Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
104

domingo 20 de junio de 2010

Ciclismo

Added by Snuggelito, 723 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)16:36:00
DistanceDistancia300.00 km
GaugeVelocidad18.07 km/h
GaugeTiempo por km03:19 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias10681 kcal
Vätternrundan...: Check.
6 mil utan smärta. Gött. Fram till 15 mil var det sen hanterbart - tid 6h 15.
Sen... FY FAN. 2h i sjukstugan i Hjo. Byte höger knä blev beställt. Sista 15 milen tog totalt 10h 21. Vänsterbenet var då enda motorn, höger fick snällt bara följa med i rörelsen - Brutal sjukgymnastik enl "Naturmetoden".
Vansbro nästa - bättre sjukgymnastik tror jag...

...Asså...så var är det:
Jag ville verkligen inte spräcka min klassiker. Om jag gjort det skulle det ju inneburit att jag varit tvungen att köra skiten nästa år istället. Och eftersom mina knän uppenbarligen INTE är gjorda för såna långlopp på asfalt så hade det blivit samma visa igen då, med den skillnaden att årets brutna lopp varit helt i onödan.
- Mitt val att putsa till pannbenet och bita ihop var bara en latmasks approach på livet
0 like this

Why not give Snuggelito some cred for this workout by writing a comment!