| 
		 | 
	
		
		Ciclismo | 
	
	     Added by jaaccoob, 802 weeks ago  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	|||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Riktigt fin kvällstur med erik, tomas o melker.  
				
    			    			
    						Uppvärmning Lagtempo 14 min Tempo 4.3 km ved ulriksholm, kändes bättre än i söndags Lagtempo 10 min Sen stötte vi på en cykeltävling så lullade runt lite o tittade på det. Körde längs havet ner mot nyborg, mot rynkeby hem via ulriksholm. Riktigt trevlig sommar tur, första gången jag körde i kortbyxor (nyrakade ben)....gött 
								
				0 like this			 
				
			
			
			Why not give jaaccoob some cred for this workout by writing a comment!  | 






Markstrom
faan va gutt att höra! benen skall vara lena:)jaaccoob
jag hoppas du har rakat dina ben, det är ju ett måste inför vätternMarkstrom
självklart min käre vän :)