 | Tiempo (min, seg) | 00:38:53 |
 | Distancia | 10.10 km |
 | Velocidad | 15.59 km/h |
| Tiempo por km | 03:51 min/km |
 | Intensidad | Normal |
 | Calorias | 939 kcal |
|
Det gick bättre än jag hade trott. Jag har ju inte tränat så mycket löpning och inga kvalitetspass. Det var första gången på ett år som jag försökte springa så fort jag kunde. Antagligen har innebandyn gett ganska mycket.
0 like this
Why not give kriswenn some cred for this workout by writing a comment!
|
Tiempo (min, seg)
00:00:00
|
Distance
0.00 km
|
Velocidad
0.00 km/h
|
Tiempo por km
00:00 min/km
|
Elevation
0.0 m
|
Pulso
0 bpm
|
 
Here are all the lap- and part times of this workout.
| |
Tiempo (min, seg) |
Distancia parcial |
Velocidad |
Tiempo por km |
Pulso |
| 1 |
00:03:51 |
1.00 km |
15.58 km/h |
03:51 min/km |
- |
| 2 |
00:03:57 |
1.00 km |
15.19 km/h |
03:57 min/km |
- |
| 3 |
00:04:01 |
1.00 km |
14.94 km/h |
04:01 min/km |
- |
| 4 |
00:03:52 |
1.00 km |
15.52 km/h |
03:52 min/km |
- |
| 5 |
00:03:57 |
1.00 km |
15.19 km/h |
03:57 min/km |
- |
| 6 |
00:03:56 |
1.00 km |
15.25 km/h |
03:56 min/km |
- |
| 7 |
00:03:31 |
1.00 km |
17.06 km/h |
03:31 min/km |
- |
| 8 |
00:03:51 |
1.00 km |
15.58 km/h |
03:51 min/km |
- |
| 9 |
00:03:53 |
1.00 km |
15.45 km/h |
03:53 min/km |
- |
| 10 |
00:03:47 |
1.00 km |
15.86 km/h |
03:47 min/km |
- |
| 11 |
00:00:17 |
0.10 km |
21.18 km/h |
02:50 min/km |
- |
|
