Challenge yourself

Cykla 4500.00 km inför Vätternrundan 2015

Challenge friends

Novemberutmaningen (Borealis AB)

Challenge yourself

Ljushopp

Challenge yourself

Avslappningsövning

Challenge yourself

Stärk kroppen fram till jul!

Challenge yourself

Godtestopp

Challenge yourself

Ikke småspise

Challenge yourself

Tygge hver bit 30 ganger

Challenge yourself

gå ner 10.0 kg

Challenge yourself

Springa 8 kilometer på 50-60 min.

Challenge yourself

8km på 55-60 min

Challenge yourself

Ett träningspass i veckan utöver det jag gör

Challenge yourself

Träna en gång i veckan

Challenge yourself

Springa

Challenge yourself

gå ner 3.7 kg

Challenge yourself

Train 328 min

Challenge yourself

konditionsförbättring

Challenge yourself

Ironman

Challenge yourself

Socker

Challenge yourself

Förbättra styrka och börja gå långpromenader/joggning