Ower 
Blog
Daniels blogg
Om löpning och livet i stortEtt hej blev till nej
Troligtvis stegrade jag för snabbt. Fjärde passet på åtta dagar, samtliga i tempo runt 5:00 min/km samt runt eller över milen. Det blev för mycket.
Eller jag fortsatte det sista passet, det är inräknat i de fyra passen. Trots att jag tappade tempot efter halva distansen, så gjorde jag sub 5 över milen.
Nu ska jag ta de lugnt. Eller i alla fall fram till helgen. Känns oerhört frustrerande just nu. JAG VILL SPRINGA!
MickeD
Känner så väl igen det, det är ju så svårt att hålla igen när allt flyter på.Det är lätt att säga till andra att stegra lungt och vila men rent ut sagt skitsvårt att göra själv.