mariakatarina 
Blog
mariakatarina's Blog
Skivstång kondition
Träna allt-utmaningen var ju rolig, tyckte jag och började "samla pass". Så idag hade jag lyckats knipa åt mig en plats på den alltid fullbokade Cirkelfysen. Bara det att just idag var det intensitetsbyte till Skivstång kondition.
Vilket inte gjorde mig någonting! Har bara kört vanlig skivstång förut, men inte sen jag drog armbågen ur led i vintras. Har precis börjat våga mig på armhävningar igen och var lite orolig för om armen skulle hålla. Men jag körde på toklätta vikter hela passet igenom och det funkade super. :)
Bra och kul pass, och konditionsdelen på slutet var riktigt tung. Sådär så att promenaden hem (på knappa 1,5 km) var nästan olidlig, haha.
Wase
En trött träningsmaskin ..... zzzzzzzmariakatarina
Kul när kommentarerna får eget liv... :DJohanna: Japp, och ja - hon är superbra! :) Kom till Skrapan till 17 och funderade en stund på om jag skulle köra dubbelpass. Men det var himla tur att jag INTE gjorde det, är helt död i benen idag...
Wase: Och det som är bra med Farsta är att det aldrig är knökfullt. Eller det var det inte i höstas när jag gick där iaf. Hur är det nu..?
Wase
Under terminerna är det alltid fullt på skivstångkonditionspassen ... men på alla andra finns det fortfarande gott om plats = SUPERBRA!