stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 69year , Fagersta, Sweden| Wednesday 17 February 2010 |
   |
 |
01:26:30Time (min.sek) |  |
19.00 kmDistance |  |
13.18 km/hSpeed | |
04:33 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
886 kcalCalories |
| Skönt test 7 varv runt Eskiln i -4 och nysnö, dåligt glid o halvtaskigt fäste med samma valla som gått 3 mil i söndags. Pulsen ok , orkade bra. Testade lite hårdare några gånger upp till 180 på toppen av största backen och pulsen gick ned fint mot 16... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 886 kcal
