Pjodde 
Exercise Log
Peter Bengtslin, 47year , Lund, Sweden| Sunday 16 August 2009 |
   |
Place: 55 
Result: 1 h 21 min 2 secSimning + växling: 13:16 placering 63
Cykling + växling: 41:29 etapplacering 46 totalt 53
Löpning: 26:17 etapplacering 60 totalt 55
Cykling + växling: 41:29 etapplacering 46 totalt 53
Löpning: 26:17 etapplacering 60 totalt 55
 |
00:13:10Time (min.sek) |  |
0.40 kmDistance |  |
1.82 km/hSpeed | |
32:55 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
123 kcalCalories |
| Simning i basäng tillsammans med 77 andra. Små trångt. Även växling till cykel ingår i denna tiden. | ||
|
Show workout details |
|
00:39:17Time (min.sek) | |
20.00 kmDistance | |
30.55 km/hSpeed | |
01:58 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
490 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
|
00:26:15Time (min.sek) | |
5.00 kmDistance | |
11.43 km/hSpeed | |
05:15 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
450 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Åhus triatholn |
Simning: 400 m ca 13:16
Växling: ??
Cykling: 20 km 39:17
Växling: 2:12
Löpning: 5 km 26:17
Totalt: ca 1:21:02
Växling: ??
Cykling: 20 km 39:17
Växling: 2:12
Löpning: 5 km 26:17
Totalt: ca 1:21:02
 0 0 |
Added 769 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1063 kcal
