magzeus Exercise Log
Magnus Andersson, 55year , Brålanda, Sweden
There are no results registered for this competition yet.
03:22:20Time (min.sek) | 84.09 kmDistance | 24.94 km/hSpeed | 02:24 min/kmKm time | NormalIntensity | 1508 kcalCalories | 13666Score |
Show workout details |
01:59:21Time (min.sek) | 21.11 kmDistance | 10.61 km/hSpeed | 05:39 min/kmKm time | NormalIntensity | 1396 kcalCalories | 11077Score |
Tävling: Göteborgsvarvet. Skriver inte detalj som jag brukar då målet var mer ta sig runt och inte dra upp bristningen i höger baksida lår. Och med facit i hand sprang jag med omväxlande löpstil. Första 10 km i 5.23 min/km tempo, helt ok och kände... | ||
|
Show workout details |
04:00:45Time (min.sek) | 92.44 kmDistance | 23.04 km/hSpeed | 02:36 min/kmKm time | NormalIntensity | 1872 kcalCalories | 16251Score |
"Ölme" ner till Trollhättan. Gick bra inledningsvis men gött trött i knoppen. Energimässigt helt ok men hövvet var verkligen på G med tunga tankar. "Lessons learned". Måste lära mig att våga köra i klunga. Ngt som jag sällan gör och istället plac... | ||
|
Show workout details |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 4776 kcal