kriswenn 
Exercise Log
Kristian Wennerström, 49year , Stockholm, Sweden| Saturday 22 October 2011 |
   |
Place: 45 
Result: 44 min 41 secDet här var mitt första riktiga lopp på över fem år och jag måste vara nöjd med resultatet.
Det var lite svårt att veta hur hårt jag skulle orka trycka på och med facit i hand kanske jag var lite för försiktig, men jag tror ändå att jag disponerade krafterna ganska väl. Svårt att säga hur snabb banan var, men det var ingen Hässelbyflata i alla fall.
Det var lite svårt att veta hur hårt jag skulle orka trycka på och med facit i hand kanske jag var lite för försiktig, men jag tror ändå att jag disponerade krafterna ganska väl. Svårt att säga hur snabb banan var, men det var ingen Hässelbyflata i alla fall.
 |
00:44:45Time (min.sek) |  |
9.93 kmDistance |  |
13.31 km/hSpeed | |
04:30 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
883 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 883 kcal
