jaaccoob 
Exercise Log
Jacob Strömberg, 40year , Odense, Denmark| Tuesday 8 May 2012 |
   |
 |
00:40:51Time (min.sek) |  |
8.56 kmDistance |  |
12.57 km/hSpeed | |
04:46 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
511 kcalCalories |
| Toppning 20 min uppvärmning 4* (500m tävlingsfart + 500m jogg) 5 min nerogg Ganska bra känsla idag, men kan bli bättre tills på lördag. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 511 kcal
