fjte04
Exercise Log

Planned workout


![]() |
00:35:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
0 kcalCalories |
Workout instructions Inled med 3–5 minuter rask gång och några rörlighetsövningar för höfter och ben. Jogga sedan 7 minuter och gå 1 minut – upprepa detta 4 gånger. Håll ett lugnt, bekvämt tempo som känns hållbart hela vägen. My comment no comment |
Show workout details![]() |
![]() |
Summary |
workouts in total: 0
Total Calories Burned: 0 kcal