fjte04 
Exercise Log
Jessica Ternander, Värmdö, Sweden| Saturday 12 July 2025 |
   |
Planned workout
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
0 kcalCalories |
|
Workout instructions Börja med 3–5 minuter rask promenad och några enkla rörlighetsövningar. Därefter joggar du 4 minuter och går 1 minut – upprepa detta 5 gånger. Tempot ska kännas lugnt och snällt för kroppen. My comment no comment |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 0
Total Calories Burned: 0 kcal
