danielfrilans 
Exercise Log
Daniel Becker, 51year , Vaxholm, Sweden| Saturday 9 October 2010 |
   |
Place: 78 
Result: 5 h 22 minSörmland Ultra Marathon. Gick ut hårt. Första 40 km på 4:08. Vackert väder sprang med per ändå till 44 km. Tog slut efter ca 37 km då det blev det en del snabb gång. Massa bra löpare i tävlingen. Guld till mig. Tack för i år.
 |
05:22:00Time (min.sek) |  |
50.00 kmDistance |  |
9.32 km/hSpeed | |
06:26 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
4714 kcalCalories |
| Sörmland Ultra Marathon. Gick ut hårt. Första 40 km på 4:08. Vackert väder sprang med per ändå till 44 km. Tog slut efter ca 37 km då det blev det en del snabb gång. Massa bra löpare i tävlingen. Guld till mig. Tack för i år. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 4714 kcal
