danielfrilans 
Exercise Log
Daniel Becker, 51year , Vaxholm, Sweden| Saturday 7 August 2010 |
   |
Place: 144 
Result: 7 h 3 minLöpning - Terr.
423 min 22 sek
Vilken dag. 18 plus och sol. Mera snack senare. Lera till 100 procent. Magiskt.
Sträcktider
7 km: 71:50
15 km: 127:50
27 km: 235:49
35 km: 359:43
43,4 km: 423:22
43,4 km
09:45 min/km
6,15 km/h
423 min 22 sek
Vilken dag. 18 plus och sol. Mera snack senare. Lera till 100 procent. Magiskt.
Sträcktider
7 km: 71:50
15 km: 127:50
27 km: 235:49
35 km: 359:43
43,4 km: 423:22
43,4 km
09:45 min/km
6,15 km/h
 |
07:03:22Time (min.sek) |  |
42.74 kmDistance |  |
6.06 km/hSpeed | |
09:54 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
5701 kcalCalories |
| no comment | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 5701 kcal
