danielfrilans 
Exercise Log
Daniel Becker, 51year , Vaxholm, Sweden| Monday 22 March 2010 |
   |
 |
01:03:00Time (min.sek) |  |
1.90 kmDistance |  |
1.81 km/hSpeed | |
33:09 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
911 kcalCalories |
| Simning - Medl. 63 min Massa rygg och bröst på sundstabadet i Karlstad. Trots löpningen i söndags, funkar dessa två galant tillsammans. Bra ös från start fick dock lite ont i vänster axel efter ca 30 min. Hade mycket att ge trots tajt middag med La... | ||
|
Show workout details |
|
00:59:21Time (min.sek) | |
6.70 kmDistance | |
6.77 km/hSpeed | |
08:51 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
386 kcalCalories |
| Till simningen i karlstad | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1297 kcal
