danielfrilans 
Exercise Log
Daniel Becker, 51year , Vaxholm, Sweden| Saturday 18 October 2008 |
   |
Place: 1491 
Result: 1 h 4 min 34 secHärligt att premiärspring detta lerigalopp. Luktade gammal kärr efteråt. Härligt med äkta räns inför vintern. 2009 är spikat.
Är mkt nöjd med tiden, har definitivt mer och ge. Siktar på 58 min nästa år
 |
01:04:00Time (min.sek) |  |
10.00 kmDistance |  |
9.38 km/hSpeed | |
06:24 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1006 kcalCalories |
| Tjurruset i lera, kärr och massa kvistar. Kul | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1006 kcal
