aggeyee
Exercise Log
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
![Place Text_list_numbers](https://twiik.b-cdn.net/images/icons/text_list_numbers.png)
![Result Stopwatch](https://twiik.b-cdn.net/images/icons/stopwatch.png)
Gick kanonbra! Sjukt nöjd helt enkelt. Om man ser till hur mycket jag tränat de senaste dagarna så kan jag helt enkelt inte klaga:)
mellantider:
1km: 3'46
2km: 3'55
3km: 4'11
4km: 3'38
5km: 4'18
6km: 4'30
7km: 4'11
8km: 4'10
9km: 4'17
10km:3'43
Hell yeah! Nästa år ska jag krossa den här tiden! Om jag har möjlighet att springa loppet såklart.
mellantider:
1km: 3'46
2km: 3'55
3km: 4'11
4km: 3'38
5km: 4'18
6km: 4'30
7km: 4'11
8km: 4'10
9km: 4'17
10km:3'43
Hell yeah! Nästa år ska jag krossa den här tiden! Om jag har möjlighet att springa loppet såklart.
![]() |
00:40:43Time (min.sek) | ![]() |
10.00 kmDistance | ![]() |
14.74 km/hSpeed | ![]() |
04:04 min/kmKm time | ![]() |
HighIntensity | ![]() |
540 kcalCalories |
Midnattsloppet. Gick bra om man ser till dagsformen. Kanonkul! | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 540 kcal