Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60year , Strängnäs, Sweden
workouts
Workouts5233
Challenges
Medal8
Competitions
Contest2
Friends
Friend14
Groups
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

26workouts

5233 workouts in total

108km

36995 km in total

Common activities

stream

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Strength Training

Saturday 5 July 2025
Time00:15:31 Weight2378 kg Kcal80 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 8 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Saturday 5 July 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtjiJya%7BfBq%40sEn%40kJDePs%40%5DaAf%40a%40g%40%7BDpBc%40iBpEwOjAySfGqUrDgJlEqDdAGtCd%40nHuCbFnBlA%5BpFJbB%60DjEfMtDlQ%60%40hHrCjLKfE%60BdCzEvWLxLiCvMmBjEyAmCyDmCo%40sAwLsIk%40I%7B%40%7C%40sAdEsBgBi%40iBy%40m%40o%40lCiAnA_AxEoCdD%7DBzV%7BAjD%7BEkFqAwF%3F%7DDsCoCgBuLc%40mAs%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:39 Distance5.42 km Kcal263 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 8 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Wednesday 2 July 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rjiJsa%7BfB%60AlC%7E%40%7CIxCjDDvEj%40dDxP%7CTrFpCzBrJb%40xEsAr%5C_%40pAwArA%5EzAP%60Rw%40zHEbQpApEMrH%7BAlDaDbBeFvFs%40nBgABwB_CuBXo%40z%40%7E%40nCjChCh%40%60J_DjLqEFcCiAi%40y%40yCkQXkH%7CAuEWmAwBgCkEh%40%7DBiC%7DAI_C%7BC%7D%40oEQgG%7EBkJ%40kE%7D%40%7D%40%7DDdDi%40iE%7BCgCy%40oDDaPgAqAiBcL_CiIq%40oIp%40aMzCT%60EnBpBHnEyIzMiNdEyG%5CuBmAwG%5DyJdAgAVmGd%40G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:56 Distance6.71 km Kcal322 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
4 days, 17 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Monday 30 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:etjiJib%7BfBET_%40Qg%40mEx%40kFf%40wUrBsAvCIjBbAvBvClAgFx%40Hj%40qAZxASiBLkB%5Ci%40s%40eBc%40cK%5D%7D%40g%40ZcBMeEzGRpJ%5BRsB%40o%40%60%40ZdGiAdVz%40dB%5BrDc%40jAOLgAa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:55 Distance2.01 km Kcal100 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
6 days, 6 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Monday 30 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rjiJqa%7BfBInGb%40lAc%40%7CLcDdI%7DG%7EJZpBvBdD%5DfJy%40xBqARKxB%60%40xLnAxHjOjAfKxBbDKfAnDdAXlCiBlBhAhAg%40n%40fAnBl%40%7E%40wAvFO%5EhB%60ClA%60BjLCbByAlBkA%60IxAdDj%40Y%7C%40n%40h%40bD%7BCdFW%7EJ%7BDkDeAf%40_Au%40U%7CA%7BBdBaD%7DCItFsAjEwFxD%7DD%60GuACyAuBiDpAx%40nCfC%7CBZxI%7BBhNrGrVFfc%40pAjWsA%60GeKxCg%40n%40mBlKeAe%40iCpAuB%7DA%7BAqK%7BAiB%7E%40%7DOe%40%7DFAoT%7DKui%40%7C%40sB%60FxB%60A%60CZzDpA%5Bt%40%7CEbBh%40t%40c%40dFaRYoCoCsB_CkOXuIfA_Et%40a%40c%40DgEmFrEqI%7C%40sNdCiFz%40eGfBoADkCzAuFJqHjA%7BCDkEm%40gAcY%7BCaBuIGqPdC%7BCVaJ_CmDU%7DBvIeN%7DBeRFaB%60Aq%40f%40aCCkCb%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:11:08 Distance11.07 km Kcal570 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
6 days, 16 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Hemmagym

Thursday 26 June 2025
Time00:10:00 Distance3.48 km Kcal49 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Hemmagym

Thursday 26 June 2025
Time00:15:08 Weight3030 kg Kcal51 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

68

Hemmagym

Thursday 26 June 2025
Time00:07:25 Distance1.00 km Kcal37 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

20

Lögarängsbadet

Wednesday 25 June 2025
Time00:05:18 Distance0.15 km Kcal27 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

20

Lögarängsbadet

Wednesday 25 June 2025
Time00:29:18 Distance2.00 km Kcal154 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation