Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 59year , Hörby, Sweden
workouts
Workouts4793
Challenges
Medal8
Competitions
Contest2
Friends
Friend15
Groups
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

45workouts

4793 workouts in total

187km

34103 km in total

Common activities

stream

Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

å där försvann stigen

Thursday 28 March 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7CatI%7BesrAXeDr%40iApA%7B%40zCJp%40lDCrExAKxBvCeDvMzAbBfBkApAnA%40jJ%7DBzEeAj%40sAQ_AgDyCZmDpBSdAj%40bCWyDhEuEzB%60%40tCzDpA%7B%40jByDUcCVsDeAqAiCvA_AkCBoApAiDJeC%60AkBeAe%40o%40oA%7D%40Lg%40a%40k%40cJ%7DC%40aBxBk%40hD%5Da%40yBiRVqDSFUkDnBcCbAaDs%40aBu%40sGcBcBHeCgCi%40eG%7CCoEWaA%7CAyG%60FcA%60BkApK%7CAlS_A%7EJ%7EAzAlC%7C%40IbC%7EAnD%7C%40bE%7EAnCb%40qAv%40NlBtJdEdDlB%7BAtD%7BKFkM%60A%7BJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:16 Distance6.01 km Kcal325 kcal
å roadblocks
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 3 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Wednesday 27 March 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wljsI_r%7CrAiCl%40i%40r%40jEnSrEj%5CpGdMrBnJ%7EJkBh%40j%40dFpwAxBpEpGlGtLnOxBjQrAtSGfRkB%7EQk%40tNoCfS_%40bPBqIvDm%5EfCed%40_%40iUoB%7DU%7DAcGwToVoBgE%7BAsl%40cCii%40%7B%40e%40mJdBaC_KsGsMgBsJgBmQyDsRNi%40fDs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:50 Distance8.19 km Kcal387 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 20 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Hemmagym

Tuesday 26 March 2024
Time00:10:04 Distance3.89 km Kcal63 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 days, 18 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

68

Hemmagym

Tuesday 26 March 2024
Time00:07:05 Distance1.00 km Kcal43 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 days, 18 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

29

Hemmagym

Tuesday 26 March 2024
Time00:15:05 Distance2.14 km Kcal110 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 days, 18 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

75

Hemmagym

Tuesday 26 March 2024
Time00:30:01 Distance13.50 km Kcal171 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 days, 18 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Hemmagym

Tuesday 26 March 2024
Time00:10:01 Weight3100 kg Kcal45 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 days, 18 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

20

Morgondopp

Sunday 24 March 2024
Time01:00:00 Distance1.98 km Kcal315 kcal
och solo på banan tills folk helt plötsligt hade vakant och ramlat in. variation iaf
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
5 days, 3 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Mjukstart rehab

Saturday 23 March 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yljsIcr%7CrAaDx%40S%60%40bF%7CUpAlNjB%7EIxClHtBbDtB%7EJfJeBbAf%40vCnt%40j%40%7C%5CZfCnBdEfQfS%7BPmQiCmFY%7DB_%40wZ%7DCcl%40AgJq%40m%40uIhBq%40SuBgJyC_F%7DByFcEg%5BgEiTVo%40fDu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:36 Distance5.28 km Kcal244 kcal
Prexis lagom kortis före regnet. Stack till i lutning men släppte på plan väg
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
5 days, 20 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Rehab

Saturday 23 March 2024
Time00:15:41 Weight2363 kg Kcal69 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
5 days, 20 hours ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 56 år som i ungdomen hade simning som idrott. Lämnade Sverige för flera år utomlands och flyttade till Sthlm vid återkomst. Pluggade, jobbade, bildade familj och flyttade till nuvarande ort. Skadade fötter som blev sämre under 20 års tid med inflammationer i kroppen som följd. Fick en operation för 4 år sedan och fixade hö tass (vä tass fungerar relativt än så länge). Hela kroppen totalförändrades efter detta. Därefter kunde jag återta min träning men som löpare. Simning och astma, som kom för ngr år sedan, synkar inte. Idag klarar jag badhuset i ca 30 min. Löpning(året runt) varvat med cykel (mountinbike på sommaren) gym och badminton (vintern). Ska testa inlines och skidor. Finns massor med sport som jag vill prova på men först ska jag genomföra Sthlms' halvmara i sept vilket jag ser framemot. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med.

Övriga intressen är min motorcykel, hälsa, trädgård, resor, litteratur, musik och mina 2 underbara katter. Familjen med man och 3 barn (20,14,12). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid". Faktiskt så har jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatriska vården men jobbar idag inom metallindustrin.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under 4 år. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation