Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 55year , Hörby, Sweden
workouts
Workouts3125
Challenges
Medal3
Competitions
Contest0
Friends
Friend3
Groups
Group5
Equipment
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

35workouts

3125 workouts in total

116km

23728 km in total

Common activities

stream

Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

155

Trail running

Friday 29 May 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_sftI%7B%7BjrAiCxAiAfGGpC%7C%40tE%5D%7CCNxBeBxAi%40nEcC%60EaAlDFnEk%40rFwAOq%40fBz%40xCvC%60FtAfKrAxBr%40tEbBpDf%40hIpAfEA%7EEfBxIjFyc%40xBLpGiBdCp%40dDnF%60Cr%40t%40bDtAtBp%40sECgIv%40%7BIdCNdQbJhDQc%40cCGoLuDaRcBmCcG_PyByCcCsNoBmCyBkHeBtAiC%7CKsD%7Eb%40eCxIyHlI_K%7C%40aCdBeBpC%5B%5BoC%7DMcFeLb%40_Av%40Ht%40m%40z%40gNvEgO%5Ee%40TLf%40iAh%40mGwAgCRkF%7EAqGrA_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:09 Distance7.30 km Kcal348 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 3 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Orebacken

Wednesday 27 May 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qlorIcqvrA%60%40%7BPr%40%7BF%5DkX%7DAwFp%40%7BQ%7C%40%5DzDv%40bD_ChAaI%7C%40kA%3F%7BDtA%7DFl%40%7DHbE%7C%40bB%5Bp%40_ABcBwAoE%40mCzBkVj%40eRfAsDkA_M%60J%7BV_%40qMaAsF%60Pm%5BS_CoBmEXwB%5BaAgDb%40%7DBa%40eBv%40aCxEkClJ_FtFShFdAfAdCnOiHlHaABhApEcHe%40iD%7CAiCdDcAlGsClCc%40rAAvFn%40%60ElApClDtDoCnC_EjI_%40jNkEbWl%40zIzB%7E%40hHUh%40tFK%7CLUv%40%7BAIy%40z%40_A%60OLdClBxBTjEzElDmBtF_B%60%5EYjB%5DI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:47 Distance8.08 km Kcal369 kcal
Trots en dags arbete och dålig sömn kändes det allt bra gött å komma sig ut. E härligt go tur i blåsig skog
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 21 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

20

Sjöbo badhus

Tuesday 26 May 2020
Time01:05:24 Distance2.30 km Kcal303 kcal
Tungt å trögt i starten men sen jäklar kom kroppen igång. Känns bra i armarna. Lite känning i ryggslutet?! Låg frekvens på simning eller?? Medley
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 days, 6 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

55

Weight Lifting

Monday 25 May 2020
Time00:05:00 Weight4974 kg Kcal22 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 days, 18 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Monday 25 May 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:okjsIso%7CrAsAO%7DAXLa%40gAHyAqF%3FiJqD%7DU%60BqMK%7D%40kYqb%40_FyBaFo%40%7BA%60%40nAi%40vF%7C%40dFdCdY%60b%40uApPdDfSf%40tL%60A%60EjGo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:52 Distance3.38 km Kcal154 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 days, 19 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Fulltofta skåneleden

Monday 25 May 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_qftIy%7DjrAjI%7EBlFJzAsCYsCz%40cDm%40_D%5CgN%7CEqGjG%7CGdB%5Cx%40%5DzAhB%7ECeBrBO%60C%7CCfA_%40zC%7EJbAfKxCfGp%40dGpBjBSlVbAvGnCpApDeClAuKbCqIzEfDnC%7CGzKtCgAhO%7BEhQy%40%60A%7E%40pGdDlBjAnCbCTz%40aBz%40yLrC%7DBdAm%40lBFvDaFpAFxAhA%7CBGxF_EhBcGhBb%40%7EFaCrA%7CAFs%40%7CA_%40nCoLtH_g%40q%40cIp%40%7DJSgE_%5BzCqC%7B%40yEqDaXk%40kLwIqC_%40cMhBqT%7EU%7BMzDyJtEgBnBuG%60NoFxEeGd%40gGsCsK_PyAn%40sAvB_AzBB%7CBW%7B%40nAuEhAiBt%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:14 Distance10.26 km Kcal467 kcal
Härligt go tur i djup fuktig bokskog. En kortis utan sandaler. Underlaget ingen höjdare...oljegrus.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 days, 3 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

55

Weight Lifting

Sunday 24 May 2020
Time00:20:00 Weight5238 kg Kcal89 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 days, 23 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

20

Sjöbo

Sunday 24 May 2020
Time00:25:16 Distance0.75 km Kcal90 kcal
Slut på luft. Vart stopp å försöka få fart på luften igen. Liiite mycket folk i poolen. Hade sambon med å prova sjöbo badhus.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 days, 1 hours ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

55

Weight Lifting

Saturday 23 May 2020
Time00:05:00 Weight1890 kg Kcal22 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
Pictu

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Saturday 23 May 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mjjsIer%7CrAgFv%40Wb%40fLjq%40pGpMhB%7EI%60KiBr%40j%40%7CEtvAlBpEnUdXpBnL%60BrWEdP%7BBx%5E_El%60%40QlUyGvL%7DA%7EH%7DHlLoEbOiAxJ%7B%40h%40o%40q%40u%40uKoCoNe%40%7DLrAgSaAwf%40NkWhA_M%5BuHu%40qFsG%7DR%7BCaFpHaHhC%7B%5BpLmWrB%5Eq%40e%5BaDst%40e%40SgKbBqBwJaFmJwA%7BEgJmm%40Vi%40bFi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:22 Distance10.26 km Kcal446 kcal
Grå dimmig morgon med regnfukt i luften. Vindstilla å tystnad. Vart en härlig tur utan micropaus???????
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 47 år som i ungdomen hade simning som idrott. Lämnade Sverige för flera år utomlands och flyttade till Sthlm vid återkomst. Pluggade, jobbade, bildade familj och flyttade till nuvarande ort. Skadade fötter som blev sämre under 20 års tid med inflammationer i kroppen som följd. Fick en operation för 4 år sedan och fixade hö tass (vä tass fungerar relativt än så länge). Hela kroppen totalförändrades efter detta. Därefter kunde jag återta min träning men som löpare. Simning och astma, som kom för ngr år sedan, synkar inte. Idag klarar jag badhuset i ca 30 min. Löpning(året runt) varvat med cykel (mountinbike på sommaren) gym och badminton (vintern). Ska testa inlines och skidor. Finns massor med sport som jag vill prova på men först ska jag genomföra Sthlms' halvmara i sept vilket jag ser framemot. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med.

Övriga intressen är min motorcykel, hälsa, trädgård, resor, litteratur, musik och mina 2 underbara katter. Familjen med man och 3 barn (20,14,12). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid". Faktiskt så har jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatriska vården men jobbar idag inom metallindustrin.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under 4 år. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation