Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
151275

203889217

ManDaniel Kihlgren, 48year , Vagnhärad, Sweden
workouts
Workouts78
 Challenges
Medal0
 Competitions
Contest4
 Friends
Friend0
 Groups
Group4
 What equipment do you have access to?
Equipment5

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0workouts

78 workouts in total

0km

603 km in total

Common activities

stream

151275

203889217 will participate in the contest DN Stockholm Halvmarathon

Contest_running

2013 avgörs DN Stockholm Halvmarathon lördagen den 14 september. Välkommen till ett inspirerande lopp på en lättlöpt bana genom Stockholms innerstad. Start och mål vid Slottet och Riksdagshuset, i hjärtat av huvudstaden. Att få springa...

Activity: Running
Date: Saturday 14 September 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 566 weeks ago
151275

203889217 will participate in the contest Hedebyloppet

Contest_running

10+5 km, barn 1 km

Activity: Running
Date: Saturday 15 June 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 566 weeks ago
151275

203889217 have trained

2

Running

Tuesday 28 May 2013
Time00:35:47 Distance5.30 km Kcal361 kcal
Meningen vad 4x4x400m, men vadkramp satte stopp efter halva andra set.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 567 weeks ago
151275

203889217 will participate in the contest Trosa Stadslopp

Contest_running

8,9 km, stavgång/jogging 4 km, ungd/barn 2,3+0,7 km070-606 20 23info@trosastadslopp.se

Activity: Running
Date: Friday 28 June 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 570 weeks ago
151275

203889217 have trained

2

Running

Thursday 16 May 2013
Time00:21:58 Distance3.80 km Kcal248 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 570 weeks ago
151275

203889217 have trained

2

Running

Tuesday 14 May 2013
Time00:49:49 Distance8.50 km Kcal556 kcal
3x3x400m intervaller
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 570 weeks ago
151275

203889217 have trained

2

Running

Sunday 12 May 2013
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7DwfJelwiBvB_FtAeGkCiLmAgLcBkHm%40oHPgBm%40yEvC%7BVfBgKD%7BCb%40uD%5E_JUmSPcFx%40cDxBkEjDuBhB%3FpA%5DvGv%40xDItDwAd%40%40Vt%40%40xFpCtI%7E%40vKtCdA%7C%40%7CAlAdAvBt%40hCfDjA%7E%40z%40Rx%40k%40nBmDz%40w%40pBcExAcBjCkJv%40u%40%7CBk%40tDJ%5Ep%40v%40ZtCe%40lDr%40%7CB%7CDz%40Nv%40n%40vB%5CnCbAd%40OVr%40x%40%5DBb%40%5Bj%40SAe%40_%40%7DGcBiFwCu%40gBkEAeKwBeBTg%40Ti%40lDqBdFuFzJiC%60DgBRw%40YqBiCyF%7BCk%40u%40VSiBeB%7D%40MMUa%40_IsAkDg%40kD%7D%40%7BBMqFi%40EsGxBe%40KkBl%40aCCsBaA_AA%7BBd%40kDtAaClEi%40fD%5DpGXzDo%40%60XsCbYo%40lEi%40nAq%40bKt%40%7ECQbDz%40bG%7E%40bBP%60ErAjEl%40jJhCbPM%7CDx%40dHC%7EGwCjDeBt%40g%40nAe%40Je%40tAwDp%40%7DAhAwAjBwAzHkAhXcAxEsAzBgNjKaEbCiANO%7DDj%40qUIwKlAap%40McF_AwGhJyH%7EGkNdAgAvBw%40pAG%60E_BrCS%7C%40PL%5E%5ExLnCrAz%40%7E%40fBlFkAhE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:05 Distance12.52 km Kcal863 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 570 weeks ago
151275

203889217 have trained

2

Running

Friday 10 May 2013
Time00:06:04 Distance1.10 km Kcal80 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 570 weeks ago

About 203889217

Tidigare har jag bara träna på gym och tyckte att det där med löpning det var ju trist.. Gjorde en kostomläggning i januari/februari 2011 och i kristiflygarhelgen körde jag igång på gymmet igen. Efter en månad växlade jag upp några steg och började träna hyffsat tungt. Efter sommaren var jag nere på runt 4 repetitioner och fick en riktigt bra utveckling.

Då kom mailet på jobbet. Det stod att dom som sponsor till Göteborgsvarvet har 100 platser reserverade. Hoppade på och köpte skor. Sprang första passet samma kväll som jag hämtade skorna den 29 augusti. Har fastnat stenhårt för löpning nu. Försöker så gott det går att inte träna för hårt.

Siktet på varvet är 1.50.

Read full presentation