You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Category: Cardio Members: 115 Membership: Open Admins Twiik.me

Last posts

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 370 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 574 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 575 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 585 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 616 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Annsan72 have trained walking Thursday 19 March 2026 01:08:01 4.92 km 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 hour 43 minutes ago

Håkan_Andersson have trained Cykling - Trainer Wednesday 18 March 2026 01:24:41 39.11 km 694 kcal Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia. Lätt cykling med några impulser med högre kadens. 0 0 1 hour 46 minutes ago

Jimmy Örjes have trained Running Thursday 19 March 2026 00:56:07 10.26 km 791 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 31 minutes ago

stef.ostlund have trained Cycling Thursday 19 March 2026 01:19:28 29.88 km 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 11 minutes ago

sekohleto have trained Weight training Thursday 19 March 2026 00:15:00 92 kcal Avslutade gymbesöket med att ge triceps en rejäl omgång. Har inte tränat dem alls under skidsäsongen eftersom stakningen tar mycket där. 0 0 7 hours 28 minutes ago

Annsan72 have trained walking Thursday 19 March 2026 00:20:05 1.93 km 125 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 34 minutes ago

sekohleto have trained Roddmaskin Thursday 19 March 2026 00:15:14 3.00 km 151 kcal 3000 meter på motstånd 5. Tempo 2,32/500 m. 0 0 9 hours 3 minutes ago

sekohleto have trained Running - Treadmill Thursday 19 March 2026 00:45:19 8.60 km 453 kcal Uppvärmning 5 min på hastighet 6,3, sedan start på 7,0 och öka 0,1 per 5 min till 7,6. 0 0 9 hours 3 minutes ago

schizo have trained running_lopband Thursday 19 March 2026 00:35:01 6.06 km 452 kcal This workout has been imported. 0 0 11 hours 24 minutes ago

schizo have trained Weight lifting Thursday 19 March 2026 00:26:44 138 kcal This workout has been imported. 0 0 12 hours 0 minutes ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained Running Thursday 19 March 2026 00:21:38 2.17 km 158 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 hours 22 minutes ago

Annsan72 have trained walking Thursday 19 March 2026 00:25:50 1.99 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 13 hours 54 minutes ago

waagaard have trained cycling_racer Thursday 19 March 2026 00:52:50 19.81 km 487 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 hours 7 minutes ago

198851966 have trained Weight training Wednesday 18 March 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 23 hours 6 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo Wednesday 18 March 2026 00:35:00 7.75 km 751 kcal Intervallsekvenser 7 minuter löpning - 3 minuter vila x 5 där första var uppvärmning, intervall - 1,27 - 1,55 - 1,60 - 1,64 - 1, 69 km. 2 0 23 hours 7 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin Wednesday 18 March 2026 00:43:40 10.00 km 610 kcal 2 0 23 hours 9 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning Tuesday 17 March 2026 00:55:03 10.20 km 1019 kcal 2 0 23 hours 10 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Weight training Monday 16 March 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 23 hours 11 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Intervall Monday 16 March 2026 00:24:17 5.40 km 519 kcal 2 0 23 hours 11 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Monday 16 March 2026 01:00:21 32.20 km 892 kcal 2 0 23 hours 14 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

LURPEN have trained cycling_motion Wednesday 18 March 2026 00:34:02 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 18 minutes ago

198851966 have trained BikeErg Sunday 15 March 2026 02:04:28 47.10 km 1841 kcal 2 0 23 hours 18 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning Saturday 14 March 2026 02:01:27 21.65 km 2246 kcal 2 0 23 hours 22 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Friday 13 March 2026 01:30:01 36.60 km 1333 kcal 2 0 23 hours 25 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning Thursday 12 March 2026 00:55:04 10.20 km 1019 kcal 2 0 23 hours 25 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this