You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Category: Cardio Members: 128 Membership: Open Admins Twiik.me

Last posts

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 357 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 561 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 561 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 571 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 602 weeks ago

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Walking Saturday 13 December 2025 00:55:04 2.69 km 238 kcal This workout has been imported. 0 0 1 hour 2 minutes ago

Springer have trained Löpning Saturday 13 December 2025 01:47:42 21.38 km 1393 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 53 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill Saturday 13 December 2025 01:31:52 15.05 km 1362 kcal This workout has been imported. 0 0 6 hours 57 minutes ago

klovervagen have trained Running Saturday 13 December 2025 01:16:43 12.83 km 1266 kcal 0 0 6 hours 58 minutes ago

sekohleto have trained Strength Training Saturday 13 December 2025 01:12:32 471 kcal Fortsätter att bygga ben och rumpa. Först uppvärmning på crosstrainern sedan mycket på ben och rumpa, men även axlar, rygg, biceps och triceps. 0 0 7 hours 51 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Running Saturday 13 December 2025 00:38:35 6.22 km 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 7 hours 59 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

TwiikMarian have trained Spinning Tuesday 9 December 2025 00:30:00 279 kcal 2 0 8 hours 35 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

TwiikMarian have trained Spinning Saturday 13 December 2025 00:30:00 279 kcal 2 0 8 hours 38 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Löpning Friday 12 December 2025 01:00:40 10.77 km 1118 kcal 2 0 10 hours 15 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Thursday 11 December 2025 01:01:23 34.10 km 907 kcal 2 0 10 hours 16 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo Wednesday 10 December 2025 00:52:40 10.54 km 1125 kcal Runpass - Uppvärmning, 8x45 sekunder tempo/vila, två femmor (minuter) i stegring för varje minut med två minuters vila. 4x2 30 sekunder tempo/vila, 90 sekunder vila mellan de två delarna. 2 0 10 hours 16 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Strength Training Tuesday 9 December 2025 00:10:00 69 kcal 2 0 10 hours 19 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning Tuesday 9 December 2025 00:24:40 5.00 km 451 kcal 2 0 10 hours 19 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin Wednesday 10 December 2025 00:10:25 2.50 km 144 kcal 2 0 10 hours 20 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Wednesday 10 December 2025 00:45:44 25.20 km 673 kcal 2 0 10 hours 20 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Tuesday 9 December 2025 01:00:29 33.10 km 893 kcal 2 0 10 hours 20 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Monday 8 December 2025 01:00:38 32.10 km 894 kcal 2 0 10 hours 21 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin Monday 8 December 2025 00:10:24 2.50 km 144 kcal 2 0 10 hours 21 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Monday 8 December 2025 00:45:31 24.10 km 671 kcal 2 0 10 hours 22 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Sunday 7 December 2025 02:37:35 86.10 km 2331 kcal 2 0 10 hours 22 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Saturday 6 December 2025 02:09:50 70.60 km 1918 kcal 2 0 10 hours 23 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Friday 5 December 2025 01:55:51 62.40 km 1711 kcal 2 0 10 hours 24 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Thursday 4 December 2025 01:00:51 33.10 km 896 kcal 2 0 10 hours 25 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Wednesday 3 December 2025 01:16:21 41.40 km 1129 kcal 2 0 10 hours 25 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg Wednesday 3 December 2025 01:00:20 32.20 km 892 kcal 2 0 10 hours 25 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this