Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Tuesday 10 March 2026

Running

Added by sekohleto, 1 hour 27 minutes ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:36:47
DistanceDistance5.27 km
GaugeSpeed8.60 km/h
GaugeKm time06:59 min/km
PulsePulsesnitt 125   max 161
CadenceCadencesnitt 78   max 115
TemperatureTemperature20.3 °C
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalCalories354 kcal
ScoreScore3389
Testar om nya höften kan vänjas vid löpning igen. Mycket lugn och försiktig start, kändes ändå hyfsat. Andra muskler i arbete än i skidåkning, helt klart. Men skulle vara fint om jag kunde springa ett par gånger i veckan. Löpning är nog bästa konditionsträningen.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px