Rullskidåkning

Added by sekohleto, 7 hours 7 minutes ago

Summary

Description

	Time (min.sek)	00:56:59
	Distance	10.79 km
	Speed	11.36 km/h
	Km time	05:17 min/km
	Pulse	snitt 109 max 207
	Cadence	snitt 31 max 84
	Temperature	22.2 °C
	Intensity	Normal
	Borg scale	14, Rather heavy 75% of max
	Calories	417 kcal
	Score	3824

Första passet på rullskidor. Lite "Bambi" i början, men hittade balansen ganska snabbt. Stakningen gick väldigt bra, men diagonalen är svårare. Körde efter Ujula och sedan upp och ner på cykelvägen mot Olerex.

0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Login

Rullskidåkning