 |
Gym - Tempo |
Added by 198851966, 12 hours 12 minutes ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Runpass - Uppvärmning, 8x45 sekunder tempo/vila, två femmor (minuter) i stegring för varje minut med två minuters vila. 4x2 30 sekunder tempo/vila, 90 sekunder vila mellan de två delarna.
2 like this
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this
Why not give 198851966 some cred for this workout by writing a comment! |
