Why not give Clare some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dead bug med pilatesboll · Abs	8 reps
Dead bug med pilatesboll · Abs	8 reps
Dead bug med pilatesboll · Abs	8 reps
Dead bug med pilatesboll · Abs	8 reps
Utfall bakåt med skivstång · Legs	8 x 15.0 kg
Utfall bakåt med skivstång · Legs	8 x 15.0 kg
Utfall bakåt med skivstång · Legs	6 reps
Skivstångscurl · Biceps	8 x 15.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	8 x 15.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	10 x 15.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	10 x 15.0 kg
Deadlift with barbell · Back	8 x 60.0 kg
Deadlift with barbell · Back	8 x 60.0 kg
Deadlift with barbell · Back	8 x 60.0 kg
Deadlift with barbell · Back	6 x 30.0 kg
Back thigh stretch ·	30 seconds
Back thigh stretch ·	30 seconds
Chest stretch ·	30 seconds
Chest stretch ·	30 seconds
Bottom stretch ·	30 seconds
Bottom stretch ·	30 seconds