Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Saturday 9 January 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 800 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)02:03:00
DistanceDistance22.50 km
GaugeSpeed10.98 km/h
GaugeKm time05:28 min/km
PulsePulsesnitt 165   max 183
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1302 kcal
Nordansjö i -20gr. Nya Lillsport tumhandskar med Craft underställshandskar under. Nya skidskorna med Lillsports överdrag på, Halvtunna slalomstrumporna (som är lite för tjocka för slalompjäxorna). Frös enbart i ansiktet. Testade ett varv runt elljuspåret. Gick sedan mot Svartbäcken och vidare på Engelbrektsspåret via Klackberg och tillbaka till Nordansjö. Hade bra skidor från början men både fästet och glidet blev mycket sämre mot slutet. Samma valla som tidigare.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!