Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Sunday 3 January 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 801 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:20:00
DistanceDistance12.96 km
GaugeSpeed9.72 km/h
GaugeKm time06:10 min/km
PulsePulsesnitt 148   max 171
IntensityIntensityNormal
KcalCalories829 kcal
Lilla London -11gr. Lite test av skidor och 3 varv ihop med Lars Hjulström. Grön gammal Rode -4/-10 för dammig, hård och finkornig snö, sama som insmält i botten. Detta funkade inte alls. Bägge skidorna RCS testades med rosa allround flourglidvalla fram till burkvallamärket. Fästvallan alltså endast i klisterzonen. Hyfsat glid men dåligt fäste, dock lite bättre på nya skidorna. La på lite blå extra och fick lite fäste. Alltså är Racing Special för fuktig snö bättre.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!