 |
Running |
Added by Vidstige, 837 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Hoppas allt känns ok. 28 minuter är långt om man inte är van, så då kan du gärna köra delningen 8+7+6+5 min med med 1 minuts rask gån efter 8 minutern och sen 30 sekunders rask gång mellan efterföljande löpavsnitt.
0 like this
Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment! |
